自転車（2018） 小貝川～利根川土手走り、息子SPDペダルトレーニング！
エンドーさんはこの寒さで凍てついた筑波山へ。どうにも転びそうな気がして不安がやまない弟子は小貝川から利根川土手ラストまで土手走りに。エンドーさんとの水曜練はホント楽しみなのに・・・雪が憎い、憎いわ・・・ この水曜練は強度が上がるはずだったの...
2018-01
自転車（2018） 自転車（2018） 残業、土手走り
夜勤明け残業して所用をこなし、気づけば15時（泣）15時半より土手走り！日没まで50㎞は走れる！ave300wで40分、帰路は270wで50分。一時停止が無ければちゃんと記録に残るんですけど・・記録上はもっともっと低い数字で出ちゃいます。し...
未分類 免許更新
免許を更新してきた！なんと意図せず5年前の服装と一致！そして髪型も変わってないw。昔流行った立体視で交差法を駆使したら、自分の顔が3Dになって浮き出た(笑)
自転車（2018） 日曜練、バーバー弟子、息子MTBバージョンアップ完了！
日曜練です！寒い！さて筑波山は雪と氷で閉ざされておりますので、今日は平地練。造成地の坂を使ってインナーローでのダンシングやら相当きつかったです（笑）片足ペダリングとかもやりましたが、弟子は普段からトルクに頼っているのか、一味の中でもかなりへ...
自転車（2018） 利根川土手走り、湯～ワールド
今日もN君と土手走り！寒い！けど昨日よりはましかな？北西の風は強く行きは最高でしたが、帰りは地獄（泣）凄い向かい風に阻まれ二人でポンコツになりました。 帰ってきてつくばの湯～ワールドへ！ここは本当に落ち着く空間だなぁ・・・大好きすぎる。本日...
自転車（2018） 土手走り
N君と土手走り。しかし土手にもまだ雪が残っており、正直筑波山までは自走では行けなさそう・・・土日も土手走りだな・・・（泣）途中N君が豪快に立ちごけ！無事で良かった！北上を雪に阻まれ、取手あたりを南下していたら、対岸で激しい煙が上がるのを見ま...
自転車（2018） 寒すぎる！風強いのでローラー台
天気になったのに、風も強いのでローラー台。こんなに寒いと雪も解けてくれないな（泣）
自転車（2018） 息子MTB用ペダル購入！
そろそろSPDシューズ導入を計画！というわけで普段使いもしているMTBにつけるシマノPD-A530ペダルを購入！中古で1400円！シマノFD-M567フロントディレイラーも800円！後はSPDシューズも購入しないとｗｗ ついでに狙っていたヤ...
未分類 かまくら、雪でローラ台
学校は2時間遅れの登校。というわけでかまくら作り・・・と思ったのですが、思ったより積もってない（笑）娘用にギリギリなものが出来上がりましたｗ 雪なので隙をみてローラー台4時間（笑）
自転車（2018） 雪！
雪が降り始めると脳内でカズンの冬のファンタジーが流れ始めます・・・。今～空に舞う～粉雪が～♪昔はいくら積もろうがワクワクしていたものですが、今では'仕事大変'に直結ですので迷惑でしかありません。 昼前には帰宅したのですが、もはや本格的に降り...