2018-02-26

筑波山トレーニング。不動、裏不動、ゆりの郷～風返し×3。3本目くらいまではかろうじて300w位出せたか？しかしまだまだタイムを狙う高強度には程遠いな。いつまでグズグズしてるんだか、ポンコツだな・・・三井谷さんでは鼻声を心配されてきましたｗま...