疲れ果て帰宅、娘熱発 未分類 2018.05.19 夜勤明けくたくたで帰宅。 でも娘と約束していた恐竜公園に行かねば! 「恐竜公園に行くか!」 「行く!おとーさん好き!」→ギュ! あー幸せー・・・え?あれ?なんか熱い? 測ってみたら38度位ありました(^_^;) 恐竜はまた今度。 というわけで一緒にお昼寝に変更。
コメント
失礼致します。
お聞きしたいことがあります。
よろしくお願いします。
筑波山口の沼田屋さん〜筑波山神社鳥居までで速い人はどの位のタイムで走るでしょうか?
またここを複数回ピストン練習すると強くなれますか?
私のベストで7分35秒でした。
弱ペダのMさんで7分05秒でストラバでKOMですね。
当然どこを走ろうとかけた負荷と量は裏切らないかと。
ただし、この道は交通量の多い道ですのでおススメはしません。
同じ7分なら路肩の広いゆりの郷からの湯船インターバルを
おすすめします!
私のベストで7分35秒でした。
弱ペダのMさんで7分05秒でストラバでKOMですね。
当然どこを走ろうとかけた負荷と量は裏切らないかと。
ただし、この道は交通量の多い道ですのでおススメはしません。
同じ7分なら路肩の広いゆりの郷からの湯船インターバルを
おすすめします!