2019-03-16

今日は朝から走れる！風邪は引いてるし、久々の自転車だけど関係ない！もうロングに行くしかない！というわけで御前山経由もてぎへ！ずっとノンストップ、登りは300w越えでしたが、140㎞地点で急にハンガーノックに！慌ててセコマによっておにぎり食べ...