自転車(2019) イマムー練、お父さんご飯はオムライスと鳥の照り焼き イマムーとロングです! 7時集合で御前山より北に行くが今日のテーマ。 登りのたびにバチバチしてきました、疲労困憊。 今日のお父さんご飯はオムライスと鳥の照り焼き! <お父さんの評価を上げる鳥の照り焼きレシピ> 鶏モモ肉2枚 醤油50... 2019.06.17 自転車(2019)