2019-09-21

7時集合でシナさんと鳥君と筑波山練に行こうと画策していたのですが、嫁様の体調が悪く、朝は家事を。子供たちにご飯を食べさせた後1時間半ほど土手走りに。18㎞区間、結構踏んでたらあと10秒位でKOMだった！ああーーー知ってたらもう少し頑張ったの...