ZWIFT・ARISE

疲れ切っていましたがZWIFT！時間的な話なんでしょうがARISEっていうワークアウトが不思議と多くなります。英語の説明文は読まないので、何が強くなるのか分かりませんが、こなすことが大事（笑）。このあと貯めといたソードアートオンラインでも見ながら脂肪減らししようかと思いましたが、眠気に負けましたｗ