疲れ果て昼寝

夜勤明け、疲れ果てお菓子をむさぼり食べた後昼寝。夕食前に起き、ご飯はしっかり食べて就寝。ZWIFTもできんかった・・・。前向きに言うと明日に向けてのカーボローディング。