INC Steady State 90min – Group Training Ride 2.9 – 3.5w (B)、娘とMTB

なんだか朝起きたけど眠くて2度寝。昼まで寝てしまいました。昼過ぎからZWIFTグループライド1本だけ。4iiiiの校正やったせいか、安定した出力が出せました。なんだか平均30w位出力が増えた感じがします。貧弱スプリントでもちゃんと700w位は出ました！最近500後半しか出なくて病気か老化かと心配してました。校正って大事（笑）

帰宅後の娘とMTBで公園巡り。

そういえば収穫した庭の太秋柿、ついに食べました！3つしかならなかったけど、こないだ購入した市販品より甘くておいしい！これがいつも庭で生るのは嬉しいなぁ。