ご飯・料理 夜勤明けZWIFT、妹のPC改良、皆で夜ご飯 脂肪減らしに100㎞ほど。二本目で心折れそうになった時ピカさんから「いいね!」が届いたんで、のこり20㎞頑張れました!終わる直前に鳥君からも来たんですが、それはスルーしておきました!「今日の俺も世界一、しかし状況の一つに過ぎない」その後は妹... 2020.12.11 ご飯・料理家族のこと自転車(2020)