自転車(2020) 袋田の滝デスライド・・・改め、人が本当にデスしてなくて良かったライド 今日は本当に楽しみにしていた袋田の滝ライドです!ワクワクしすぎて眠りは浅かったですが、4時にはきっちり目覚めました!4時半出発。こんな朝早くても結構外に人いるんです。とりあえず事故防止にもなるので挨拶をしながらとろとろと。本日の調子確認。・... 2020.08.01 自転車(2020)
ご飯・料理 ワークアウト2本、インターバル1本 M島さん、鳥君、そしてMOKKAさん、I葉さんとワークアウトです!Tower 26 Workout 16。つらいワークアウトも、見知った方がいると頑張れます!・・・とかくと聞こえは良いですが、「知ってる人にへこたれたところは見せらんねぇ」の... 2020.07.31 ご飯・料理自転車(2020)
未分類 清六家、ケーキ 嫁様の誕生月です!なので、嫁様の大好きな家系ラーメンとケーキです(笑)。まぁ実のところは、買い物に行ったら賞味期限今日までのスポンジケーキが50円で売ってたのでケーキを作ることに、そして帰りがけついつい家系ラーメンに寄っただけですw 久しぶ... 2020.07.30 未分類
ご飯・料理 Back to Work North America Ride (B)、Amalgam、HEART LAND(ハートランド)、SZR Sunrise Ride (C) 鳥君とロング行こうと思ってましたが、天気に阻まれZWIFTに変更。グループライドBでしたが結構上がりました。疲労を抜くべく30分ほどwatopia。そのままAmalgamへ!I葉さんが一緒におりまして、とても心強かったです!「やべぇな、途中... 2020.07.28 ご飯・料理自転車(2020)
自転車(2020) M島さんとZWIFT! 昨日の夜勤は本当に過酷だった・・・事務的な話も色々大変で、家にたどり着けたのが13時過ぎ?ああ・・・、俺のソウルジェムが黒く濁っていく・・・。俺に超常の力があったなら、うっかり地球が滅ぶかもしれません。ないけど。 ちなみにアニメや漫画では大... 2020.07.27 自転車(2020)
未分類 コーラのストックが切れた ゼロコーラのストックが切れた・・・ やばい、タイヤのストックが切れた時とは比較にならない不安感。いつも1.5Lのペットで30本以上はありましたからなあ。大地震が来たときにもこのコーラで生き延びる、そう思っていたんですが。外出を控えめにしてい... 2020.07.26 未分類
自転車(2020) SAS – Tempus 100km、歯医者、まちおか お菓子もりもり食べてるので贖罪ライド、SAS - Tempus 100km。3時間しか寝ていない?そんなん状況にすぎません。トレーニングの疲労?TSSなんてただの数字。ちなみにTSSの訳はT:トレーニング、S:幸せ、S:スコアの略なんです、... 2020.07.25 自転車(2020)
ガーデニング・畑 庭 15年も経つと色々変化が。最初は早く育ってもらいたいと思っていた木々も大分大きくなり、間引かなきゃいけない状況のところも散見。将来的には果樹を残していこうと思うので、障害になる木を間引こうかな。草むしり・・・しないとな~ 2020.07.24 ガーデニング・畑
DIY なんだかお疲れ、駄菓子な一日 雨予定でしたので、ゆっくり起床。11時間寝ました!起きてからM島さんから8時間エンデューロレースのお誘いがありましたが、既読無視しようかと思いました。気軽にこれだからエベレスターは困ります。今日はなんだか体がだるく疲労もたまっているみたいで... 2020.07.23 DIY家族のこと