2022-07-05

午前中はzwift3時間強。その後は嫁様とランチ。CAFE テネレの木 L'arbre de Ténéré。写真撮り忘れましたが、嫁様はビーフストロガノフ、自分はそば粉ガレット。zwift後にあまり給水していかなかったので、脱水でふらふらで...