自転車(2022) 利根川練 我孫子に所用があったので、そのままついでに道の駅水の郷さわらへ。向かい風でしたが、帰りの追い風貯金をしているのだと自身に言い聞かせ、頑張って回しました。心拍はずっと160台、4倍以上で3時間超。夜勤明けでTSS200以上稼げると充実感高いな... 2022.09.21 自転車(2022)