右手が痛い

ずっと前にシクロクロス練習で痛めた手首が凄く痛い（泣）。ずっと完全回復しないな・・・とか思ってたんですが、最近また調子悪くなってきました。右手をついて立ち上がる動作とか痛くて困ります。手首を曲げなければなんとか重たいものも持てるんですが・・・。もう4ヶ月以上経ってるのに全然治らないとは。半年経ってだめなら病院行くか・・・。