2023-09-02

健康・病院

筑波練、サロン・ド・カフェよしだ

キャプテン、まっちゃん、イマムーとつつじまでのんびり1本。そこからキャプテンと湯袋インターバル。手元で17分44秒、17分58秒、19分01秒。三本目は心が折れました(笑)。徐々に復活してきているもののまだまだ調子は上がりきらず。 三井谷さ...