ガーデニング・畑 今日の庭（トベラ強剪定、ニラ株分け）
トベラの強剪定。これくらい切っても大丈夫とネットに書いてあったけど自信がない、枯れたらどうしよう。さらに本当は暑い時期ではなく、秋～冬にやっておくべきだったみたい。けどやりたいときにやるのが自分流。ニラが根詰まりして成長が抑制されてましたの...
2025-05
ガーデニング・畑 
書籍、漫画、アニメ、映画、音楽等 疲れ果てお昼寝、寝起きで頭文字D（イニシャルD）
夜勤明け、疲れ果て夕方まで昼寝。膝も痛かったし自転車はフルレスト。起きたら娘が頭文字D（イニシャルD）観てました！最近娘の友達に旧車好きがいるようで、32スカイラインとかも知っててびっくりします。アニメ版、実は初めて観ました。黄色いFDが8...
ガーデニング・畑 ニゲラ
こぼれ種から増えているのですが、去年はきれいな青紫だったのに今年はほぼ白！ニゲラはそういう事あるみたい。白も綺麗ですが、できれば青系の色が欲しかったな。
自転車（2025） 大子練（7回目）、今日の中華通販
さていつも通り4時40分発で大子練。やや軽めで北条のつくば総合体育館へ。一人でも何故かここを経由しています。知り合いいないかな・・・とか思って寄ってたりします。到着したら、見たことある方が座っていました。STRAVAでつながっている、スティ...
自転車（2025） 膝が痛い、セラミックの詰め物
一日雨でZWIFT。左膝がトルクかけると痛くなったりしますので軽めに140kmにしておきました。明日は天気が回復したので、富士ヒル前の最後の大子練の予定。ウスさんがGARMIN先生から「大子に行けば痩せると言われた」との話に影響を受けており...
ガーデニング・畑 ゆり～つつじインターバル練、アイキッチン、パティスリー ヌメロサンドゥ、オレンジの木
キャプテンとゆり～つつじインターバル練。風返しで17分09秒、つつじで22分40だったような。まぁ毎年通りのタイムが出てきて一安心。今の体重からすると多分5倍位330wで登りました。実は2週間くらい前にキャプテンとやったときは、5w低めの3...
ガーデニング・畑 今日の庭
芝が大分青くなってきました！枯れたかと思っていたオオデマリの苗が復活しました！月桂樹もしっかり育ち始めました。半日陰ですが大丈夫みたい。もう料理に活用してます。はっさくの花が咲きました。はっさくの木。日照が日に3～4時間位しか確保できてない...
健康・病院 ハウメル
知覚過敏の方！試した方が良い！私は効果を感じています！
自転車（2025） 大子練（今シーズン6回目）
昨日夜ふかししたのに気合で起きれました！行くたびに腹回りが減る、減量したい人におすすめの大子練です！翌日の朝、間違いなくキレキレボディが楽しめます。180km地点までは過去一のAve負荷でしたが、突然左膝に痛みが走り、茂木からは恐る恐る帰っ...
ガーデニング・畑 庭整備、夜はおろし肉うどん
オオムラサキツユクサ、スイセン、マンネングサ、芝桜等々、増え過ぎたものを減らしました。ゴミ3袋分！枯れた枝や葉とかも処理したので、庭も少しスッキリしました。夜ご飯は大根おろしに豚しゃぶと西洋葱を乗せたうどん。味変でレモンを入れて食べました。...