2025-10-03

今日は結構脚がある日でした。でも膝がちょっと抜けそうになるので、登りでは少し抑えめ。踏めるのに高強度に入れられないジレンマ。三井谷さんのところに顔を出してきたら、話が弾んで２時間超滞在してしまいました。パンとお茶頂きました、ごちそうさまです...