ご飯・料理 ココス朝食バイキング、メダカ捕獲、ココス分消費のzwift、レース仕様からロング仕様へ 昨日の落車の影響で体中痛かったので、今日はゆっくり。首が痛くて辛いです。小指が痛くて曲がりません。今年はずっと踏める感じで、大きく調子を落とすこと無く走り続けてこれたのですが、こんな感じで今シーズン終了してしまいました。もてぎエンデューロ走... 2025.10.26 ご飯・料理家族のこと生き物