ご飯・料理 今年初の外走り(ゆりの郷~風返しインターバル) 今年初の外走りです!みいのすけ君にインターバル練に誘われたので行って来ました!正直寒いけど最近にしては暖かったので生足です!おっさんのお御足です!さて久しぶりの登りはポンコツな感じで、1本目T字路先でもう息切れ。4本やってきましたが、Ave... 2026.01.13 ご飯・料理自転車(2026)