不動峠～つつじヶ丘（自転車）

妻が息子と娘を連れて帰省中！
弟子チャンス到来！
　
というわけで夜勤明け、ちょっと頑張ってきました。
昨日エアロバイク２時間と様々なトレーニングをこなし
ヘロヘロだったんですが、土日で
出かけることができるチャンスなんて滅多にない！
と言うわけで不動峠に行ってきました！
　
走行距離　96km
獲得標高　400ｍくらい
消費cal　　2753kcal