不動峠～つつじヶ丘（自転車）＆誕生日

タイムは気にせずのんびり筑波山。
あまり食べずに行ったんでつつじヶ丘手前でハンガーノックに！？
帰りはとてもヘロヘロで平均速度はMTBばりに低くなりました（泣）
それでも息子のお迎えに間に合って良かった。
走行距離104km
帰って来てから畑に男爵とメークインの種芋を植え、
さらに枯れた庭草の処理。趣味充実。
車のオイル交換もできれば完璧だったんですが、
またの機会になりました。
夜ご飯は藤井商店の日立牛焼肉とサンタムールのホールケーキ！
米3合は食べたので、今日の自転車分を取り返しました（泣）
目標62kg、体脂肪率一桁にはまだまだ遠い…