夜勤明けなのにきつめに練習 自転車(2016) 2016.06.29 2~3時間くらいしか寝れてない・・・ しかし明日の天気が雨なので行くしかない! というわけで結構きつめに乗ってきました! 不動、道祖神、板敷、加波山、湯袋(真壁)~風返。 雲がかかっているところは霧雨に。 路面も結構ウェットでしたので、頑丈な手組ホイールで 走りに来て良かった・・・こういう時はアルミですよね。 雨が降り始めるぎりぎりで帰宅! 6時間ちょっと、元気よく走ってきました、疲労困憊! 走行距離153㎞