鳥人間がLINEでお誘いしてきたので、とりあえず一番早くできるワークアウトを提案。M島さんも合流し3人でって思ってたら、誘った鳥人間がキャンセルしやがった！
なんだかわからないけどLINEをで誘ったけど、その5分後に朝ご飯を食べたから、というのがキャンセルの理由らしい。今ブログを書いていても全く意味が分からない（笑）。しかしこれ以外の理由は無いのだ。ディスコードだけの参加を決め込んだ鳥君。とりあえず3人で会話しながらワークアウト頑張りました。
その後はレース。今度は鳥君もしっかり入ってきました。10㎞地点でぼんやりしてたら中切れがおき、第二集団に！気づくのに遅れ集団に戻れず。ブリッジできる脚があれば良かったんですが、そこまでの脚も無かったので負け犬。すべてが言い訳にしかならん・・・。残り10㎞を第二集団で淡々と走って終了。ああ、もったいなかった。
夜ご飯は弟子両親、弟子妹夫妻と宴会。敬老の日＆妹誕生会（笑）
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