ご飯・料理 イチトサン、実家で夜ご飯
守谷のイチトサンでランチ。ドリア・・・中がピラフなんですよ、ピラフ。そんなん美味すぎですやん・・・。過去一番のドリアだった。また行きたい。夜は実家で晩ごはん。凄いごちそうを作ってくれてました。沢山食べて満腹です！
ご飯・料理
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ガーデニング・畑 授業参観、清六家、ドン・キホーテ、白丁花
娘の授業参観。不得意な数学で小さくなって微動だにせず、手も上げることなく終了してたので若干心配になりました。娘の帰宅後、応用問題を出してみましたが、なんとか解けて一安心。授業参観後のランチは清六家。清六家の塩が美味いんだよなぁ・・・。最近テ...
ご飯・料理 献血（計量）、コメダ珈琲
守谷のジョイフル本田に献血バスが来るというので、献血してきました。2年前くらいから献血前の体重測定が必須となっており、計量をされるという精神的な壁を超えねば献血はできません。計量されることに抵抗ある人って、それなりに居そうなんですが、医療に...
ご飯・料理 第一パンのもちもちなチーズポンデ
第一パンの「もちもちなチーズポンデ」が美味すぎて、見かけたら全部買ってる。良いかい、食べる時は必ず３分焼くんだよ。
ガーデニング・畑 竹林カフェ 風林、今日の庭（多肉植え付け）
頭痛くて起きれず。昨日は疲れたな・・・orz。大子に行ってたら多分本当に死んでた。嫁様とランチに坂東にある竹林カフェ 風林へ行ってきました！素敵空間でした！ランチメニューは2種類あって、風鈴サンドがソーセージで竹林サンドが卵チーズ。両方食べ...
ご飯・料理 父の日、筑波界隈飲み会（富士ヒルおつかれさま会）
帰宅したら、息子が作ったプリンに娘がトッピングして、父の日プリンをごちそうしてくれました！とても美味しかったです！夜勤明けでしたが、夜飲み会でしたのでカロリー消費のZWIFT。3時間のグループライドに参加したんですが、グループリーダーが2時...
ご飯・料理 やよい軒、Cペーサー
だし茶漬けインターバル。止め時がわからなかったので4セットいきました。げふっ。沢山食べてしまったので、贖罪のzwift。アップダウンの激しいコースは、ゲームをしながらだと集団から落ちてしまいます。というわけで、今日はCペーサー。「俺がCの平...
ご飯・料理 百香亭、筑波山練（3時間4倍）
嫁様とランチに守谷の百香亭へ。ずっと前に長君に教えてもらっていたので、気になっては居ました。たまたま近くを通りかかったので行ってみることに。チャーハンが身体に染み渡りました。黒酢豚はチャーシューを丸めたような特殊なお肉で、初めて食べましたが...
ゲーム ミロ展、上野公園、アメ横、秋葉原
娘と二人で東京都美術館へ。人生初の東京都美術館。私自身は美術館自体ほぼ行ったことがないのですが、娘が芸術に興味を持ったので、情操教育のため来てみました！有名な自画像の模写（笑）このカピバラ、毛を手彫りで表現されているんです、凄い！作者のご厚...
ガーデニング・畑 ゆり～つつじインターバル練、アイキッチン、パティスリー ヌメロサンドゥ、オレンジの木
キャプテンとゆり～つつじインターバル練。風返しで17分09秒、つつじで22分40だったような。まぁ毎年通りのタイムが出てきて一安心。今の体重からすると多分5倍位330wで登りました。実は2週間くらい前にキャプテンとやったときは、5w低めの3...