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なんだか疲れたので自転車整備等々、精をつけるべく夜は鰻!

寒い中重たい自転車乗ってたせいか体が重く、今日は色々作業を実施。まずは自転車整備。 娘のfondriest、シュウイン s-20、cannondale trail sl2、TREK emonda SLR×2台を整備。全部洗ってバリアス...
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城里町野外活動センターふれあいの里・自転車キャンプ2日目

二日目です。寒い、寒すぎて寝袋から出たくない。 朝ごはんはサッポロ一番。これが最高。 「お父さん、向こうでは朝から優雅に肉焼いてるよ!」 「見るな見るな、あれはキャンプ、こっちは野営だ」 ...
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城里町野外活動センターふれあいの里・自転車キャンプ1日目

「さ、行くか」 「一人では行かせないよ」 「む、娘!?」 とまぁツイッターでネタしましたが、娘は当初から参加予定です。やる気のある娘と自転車キャンプ旅行スタートです!とにかく寒いです(泣) 路面凍ってなくてよ...
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自転車旅の準備!

ついにこんなのつけちゃいました!明日からの自転車キャンプ旅行が楽しみです! 一昨日のこと、娘と寝る前の会話 「キャンプ行きたい」 「こんな寒いのに何言ってるんだ?」 「自転車でキャンプに行く!」 「・・・いくか♪」 とい...
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利根川ベースライド練、家キャンプ

利根川練。Bペーサーを意識した苦行のような練習です。心拍は150を目標、負荷は250w前後。どんどんベースライドに特化してきました(笑)。前半は良かったんですが、後半は負荷を維持するのが辛くなってきて、頑張ってたら心拍がどんどん上がって、最...
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THE PREMIER LEAGUE SA COMMUNITY SPRING SERIES – RACE 6 (A)、子供たちと土手走り、夜は焚き火

インターバルを終えた直後のイマムーを徴用し、THE PREMIER LEAGUE SA COMMUNITY SPRING SERIES - RACE 6 (A)へ参戦!膝の痛みも引いたので「今日の弟子はいいぜ」とか思いながらご機嫌で参加。勝...
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今日のZWIFT、子供たちとうどんライド、小貝川チュービング

今日も自分以下がすべて途中中断!3位ですが、自分が最下位みたい(^_^;) スプリントでコテンパンにされたとは言え、ベネズエラのDiazさんに助けられながら最後まで先頭にはいることが出来ました! ZWIFT後は子...
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久慈川チュービング

息子と娘との夏休みの思い出づくりに久慈川チュービング!今日は水量が少なくて岩に当たりまくりでしたが、それでも楽しかったです。自身が過去に手作りアドベンチャーとしてやっていたことが、子供たちとまたやる機会があって本当に嬉しかったです。 ...
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平磯海岸海水浴、那珂湊で魚介ゲット

子供たちのリクエストで平磯海岸に海水浴へ!今年コロナで3つの海岸しか開いてないのに、そのうちの一つ大洗サンビーチがサメ騒ぎで遊泳禁止(膝までならOK)になっているそうなので、人生初の平磯海岸に行ってきました!しかしまぁ・・・人出がすごい。ガ...
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チュービングの準備、ほぼ完了

準備できてきました、チュービングの準備。 娘のウェットスーツが届けば準備完了。家族皆でかいチューブに乗ってどんぶらこってのを想像していたようですが、私のイメージは特殊部隊揚陸作戦です。ええ、基本泳いで下るのです。チューブは・・・まぁ乗れる...
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