家族のこと

リングフィット売るかって言ったら、久しぶりにやり始めた！撮影したんですがそのままアップしたら多分ダイビング・ボディープレスで圧殺されますんで今日のところは苦肉の画像処理です。 近日中にビフォーアフターの結果を出すとのこと！その暁にはモ...

夜勤明け、眠気を押し切ってのzwiftです。スタートラインにさえ来ちゃえば、眠たいことなど忘れます。本日は3R Figure 8 Hilly Race - 1 Lap (29.2km/18.1m 234m) (A)。スタートしてすぐに分かっ...

アイス食べてるのかと思って「一口頂戴」って行ってみたらちくわだった。

3R Greater London 8 Hilly Race - 1 Lap (23.8km/14.8mi 238m) (A)にギリギリ間に合いました。開始45秒前にスタートラインへ来ましたので、アップどころかハートレートモニターがつながっ...

昨日のことは気にせず元気よくイマムーとロングです！しかし足が重くて5倍が持続できない・・・4倍ちょいが限界です。それなのにどうでもいいところで無駄にアタック合戦。そんな中、新しい言葉が作られました。 「無駄練」 ・・・要所でもな...

ついに嫁様もロードバイクデビュー！20kmほど走ってきました。ダンシングすら上手く出来ないみたいだったけど、弟子家にとっては大きな飛躍！あまり接写すると怒られそうだから遠目に撮っておきました！

インターバルを終えた直後のイマムーを徴用し、THE PREMIER LEAGUE SA COMMUNITY SPRING SERIES - RACE 6 (A)へ参戦！膝の痛みも引いたので「今日の弟子はいいぜ」とか思いながらご機嫌で参加。勝...

初めて参加しました、JETTさんのイベント。名前を見ると、強豪な方々がいっぱい。 参加したのはEndurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg (B)、リーダーが細やかに誘導されてまして、治安はとても良かったです。久々にマク...

今日も自分以下がすべて途中中断！3位ですが、自分が最下位みたい(^_^;) スプリントでコテンパンにされたとは言え、ベネズエラのDiazさんに助けられながら最後まで先頭にはいることが出来ました！ ZWIFT後は子...