家族のこと

家族のこと

嫁様がやる気出してきた!

リングフィット売るかって言ったら、久しぶりにやり始めた!撮影したんですがそのままアップしたら多分ダイビング・ボディープレスで圧殺されますんで今日のところは苦肉の画像処理です。 近日中にビフォーアフターの結果を出すとのこと!その暁にはモ...
ご飯・料理

3R Figure 8 Hilly Race – 1 Lap (29.2km/18.1m 234m) (A)、お好み焼きパーティ

夜勤明け、眠気を押し切ってのzwiftです。スタートラインにさえ来ちゃえば、眠たいことなど忘れます。本日は3R Figure 8 Hilly Race - 1 Lap (29.2km/18.1m 234m) (A)。スタートしてすぐに分かっ...
家族のこと

今日のちくわ娘

アイス食べてるのかと思って「一口頂戴」って行ってみたらちくわだった。
ご飯・料理

3R Greater London 8 Hilly Race – 1 Lap (23.8km/14.8mi 238m) (A)、自転車整備、おかわり練、娘とポタリング

3R Greater London 8 Hilly Race - 1 Lap (23.8km/14.8mi 238m) (A)にギリギリ間に合いました。開始45秒前にスタートラインへ来ましたので、アップどころかハートレートモニターがつながっ...
家族のこと

イマム練、娘とポタリング

昨日のことは気にせず元気よくイマムーとロングです!しかし足が重くて5倍が持続できない・・・4倍ちょいが限界です。それなのにどうでもいいところで無駄にアタック合戦。そんな中、新しい言葉が作られました。 「無駄練」 ・・・要所でもな...
家族のこと

嫁様ロードバイクデビュー

ついに嫁様もロードバイクデビュー!20kmほど走ってきました。ダンシングすら上手く出来ないみたいだったけど、弟子家にとっては大きな飛躍!あまり接写すると怒られそうだから遠目に撮っておきました!
アウトドア

THE PREMIER LEAGUE SA COMMUNITY SPRING SERIES – RACE 6 (A)、子供たちと土手走り、夜は焚き火

インターバルを終えた直後のイマムーを徴用し、THE PREMIER LEAGUE SA COMMUNITY SPRING SERIES - RACE 6 (A)へ参戦!膝の痛みも引いたので「今日の弟子はいいぜ」とか思いながらご機嫌で参加。勝...
家族のこと

JETT Endurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg (B)、娘と土手走り、おかわりZwift練

初めて参加しました、JETTさんのイベント。名前を見ると、強豪な方々がいっぱい。 参加したのはEndurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg (B)、リーダーが細やかに誘導されてまして、治安はとても良かったです。久々にマク...
家族のこと

膝が痛い

ポジティブに言うと、成長痛か?やったぜ! とまぁ強がっては見たものの。とりあえず膝が抜けそうになります。年は取りたくないぜ・・・orz。昨日のTITANS GROVE KOM頑張り過ぎたせいか・・・・。念の為ZWIFTもやらずに休養。...
アウトドア

今日のZWIFT、子供たちとうどんライド、小貝川チュービング

今日も自分以下がすべて途中中断!3位ですが、自分が最下位みたい(^_^;) スプリントでコテンパンにされたとは言え、ベネズエラのDiazさんに助けられながら最後まで先頭にはいることが出来ました! ZWIFT後は子...
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