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久しぶりに階段登りを15m×50本 計750m分やりました。大腿四頭筋が鍛えられた気がします。1時間ちょっとかかりました。ついでに乳酸飛ばしに平地ランも30分。

本当はジョグ2時間ほどやりたかったけど、仕事が忙しく途中で終了。一応勤務時間外という事で。

急激に荒廃するリビング。ああ、日常が帰ってきた(笑)。

久しぶりに風邪気味。頭痛酷い。仕事は低燃費仕様。

日曜日に家族でスキーに行くことになりまして、その準備として嫁様のスキーの靴を購入することに。スキー場レンタルで5,500円。手前の安いところでも2,500円。板は実家から貰ったのがあるので、靴だけ手に入れば出費を抑えられる（笑）。近くのお店...

在職30周年記念の方のお祝い会に参加してきました。「会社には子供も大学まで出させてもらったし、感謝している」と言っておられて、総合的に良い30年を過ごして来たんだと感じました。そう言えて本当に凄い。私は30年目の時に、多分そうは言えません。...

門前仲町のインド料理屋さんでのびのびになってた新年会。今日は予定があってノンアルコール。マンゴーラッシー8杯くらい飲んできました（笑）。

1月下旬にもなろうというのに暖かい。オジギソウが冬越せるかもしれない（笑）。