自転車（2025）

だし茶漬けインターバル。止め時がわからなかったので4セットいきました。げふっ。沢山食べてしまったので、贖罪のzwift。アップダウンの激しいコースは、ゲームをしながらだと集団から落ちてしまいます。というわけで、今日はCペーサー。「俺がCの平...

今年のビワ。美味しい。いつの間にかCTLが110になってた！昨日のTSSが凄い。CTL100を超えると満足度が上がります。

大子にツキノワグマが出たみたいで、恐怖に打ち震えています。過去に知床半島を横断していたとき、雪の上で鹿が解体された惨状を目撃して以来、熊が恐怖の対象となっております。とにかくその場から離れなければなら無いけど、雪深いのでスノーシューではなか...

不動峠→道祖神峠→吾国山→加波山→湯袋（真壁）～風返峠。昔よくやっていた加波山練です。吾国山は苔がカーペット上になっているところもちらほら。ちょっと厳しい道になっておりました。補給ポイントが無いので、家から60km地点の宇治会のセイコーマー...

嫁様とランチに守谷の百香亭へ。ずっと前に長君に教えてもらっていたので、気になっては居ました。たまたま近くを通りかかったので行ってみることに。チャーハンが身体に染み渡りました。黒酢豚はチャーシューを丸めたような特殊なお肉で、初めて食べましたが...

2時半起床。トイレに何度か行くも、大きいのは出ず。3時15分朝食。3時半駐車場へ出発。3時55分に到着。色々準備して4時40分頃からアップ開始。20分ほどちょっと汗をかく程度に回すだけ、心拍は140くらいまで。多分Bペーサーgenieさんに...

夜勤明け、1時間ほどzwift、12時50分出発。渋滞もほとんどなく順調に15時05分に富士急ハイランド第三駐車場到着。シャトルバスで受付へ。やしろあずきさん、マナリスさん、ぬこー様ちゃんにサイン頂きました！zwiftブースでもステッカー沢...