ご飯・料理 やよい軒、Cペーサー だし茶漬けインターバル。止め時がわからなかったので4セットいきました。げふっ。沢山食べてしまったので、贖罪のzwift。アップダウンの激しいコースは、ゲームをしながらだと集団から落ちてしまいます。というわけで、今日はCペーサー。「俺がCの平... 2025.06.11 ご飯・料理自転車(2025)
ガーデニング・畑 ビワ収穫、先日のCTL110 今年のビワ。美味しい。いつの間にかCTLが110になってた!昨日のTSSが凄い。CTL100を超えると満足度が上がります。 2025.06.09 ガーデニング・畑自転車(2025)
自転車(2025) 大子練(大子町熊出没対策筑波山の熊ライド※8回目) 大子にツキノワグマが出たみたいで、恐怖に打ち震えています。過去に知床半島を横断していたとき、雪の上で鹿が解体された惨状を目撃して以来、熊が恐怖の対象となっております。とにかくその場から離れなければなら無いけど、雪深いのでスノーシューではなか... 2025.06.08 自転車(2025)
DIY 息子の文化祭、極楽湯、SCOTT VANTAGE M16整備 午前中は息子の学校の文化祭。なかなかちゃんと怖いお化け屋敷でした!どこも大盛況で行列が出来てました。お昼ごはんは喜良久庵でカレー南蛮、嫁様はたぬきそば。だいぶ混んでましたが並ばずなんとかギリギリ入れました。美味しかったです。昼からは柏の極楽... 2025.06.07 DIY健康・病院家族のこと自転車(2025)
ゲーム 久しぶりの加波山練、家族カラオケ 不動峠→道祖神峠→吾国山→加波山→湯袋(真壁)~風返峠。昔よくやっていた加波山練です。吾国山は苔がカーペット上になっているところもちらほら。ちょっと厳しい道になっておりました。補給ポイントが無いので、家から60km地点の宇治会のセイコーマー... 2025.06.06 ゲーム家族のこと自転車(2025)
DIY GAINT ALUXX SLR整備 息子が乗り倒しているGAINT ALUXX SLRを整備しました。通学に使っているので、すぐに痛みます。洗車して、ケーブル類とチェーン交換、ブレーキ調整、各所に油さして、コーティングして終了。ちなみにタイヤはLIFELINEの激安品を使って... 2025.06.05 DIY自転車(2025)
自転車(2025) 2025赤城ヒルクライムエントリー 休暇がもらえたので、2025赤城ヒルクライムにエントリーしました!間に合ってよかった!昔は1日でいっぱいになっちゃったのに、エントリー峠のレベルが下がったのかな?ちなみに賞金出るかもしれない40代で優勝狙うか、エキスパでわいわいするか迷った... 2025.06.04 自転車(2025)
ご飯・料理 百香亭、筑波山練(3時間4倍) 嫁様とランチに守谷の百香亭へ。ずっと前に長君に教えてもらっていたので、気になっては居ました。たまたま近くを通りかかったので行ってみることに。チャーハンが身体に染み渡りました。黒酢豚はチャーシューを丸めたような特殊なお肉で、初めて食べましたが... 2025.06.02 ご飯・料理自転車(2025)
自転車(2025) 2025富士ヒルクライム当日 2時半起床。トイレに何度か行くも、大きいのは出ず。3時15分朝食。3時半駐車場へ出発。3時55分に到着。色々準備して4時40分頃からアップ開始。20分ほどちょっと汗をかく程度に回すだけ、心拍は140くらいまで。多分Bペーサーgenieさんに... 2025.06.01 自転車(2025)自転車(大会)
自転車(2025) 2025富士ヒルクライム前日 夜勤明け、1時間ほどzwift、12時50分出発。渋滞もほとんどなく順調に15時05分に富士急ハイランド第三駐車場到着。シャトルバスで受付へ。やしろあずきさん、マナリスさん、ぬこー様ちゃんにサイン頂きました!zwiftブースでもステッカー沢... 2025.05.31 自転車(2025)自転車(大会)