ご飯・料理 御前山練、カレーうどん、家キャンプ
ウスさん、キャプテン、えすけんさん、カネ君、H君と御前山練。今日は登りがダメダメでした。若い力を堪能してまいりました（笑）。えすけんさん、画像いただいてしまいました（無断転載）。羽二重。美味しす。帰宅後はうどん打ち、カレー南蛮作り。伸ばすの...
家族のこと
ご飯・料理 
ご飯・料理 イマムーからお菓子貰った！
どうしてくれんねん、今日の脂肪燃焼トレーニング台無しやんそして残りは運動もしてない家族が食べましたｗ
ご飯・料理 JCRCの戦友が死んだ、IKEA
JCRCのレースで勝ったときに貰った靴下がついに穴が空いて寿命を迎えました。寂しい。昼からは嫁様とIKEA。なんだかすごいボリュームのご馳走。高速使って、ランチに5000円使って、買ったものがIKEAジップロックばかり。こいつは高くついたジ...
ご飯・料理 蔵日和、ロピア
つくばの蔵日和に行ってきた！カフェもいっぱいだったので、パン食べてきました。その後はつくばのロピアで買い物。3カゴ1万5千円！すごい買ったな（笑）。コストコより大好き。なにより安いし、オリジナル商品に良いものが多い。近くのスーパーとかライン...
家族のこと 今日の娘
リコーダーって小学生らしい物ですよね。なぜか顔を隠しながら練習する娘。
家族のこと 一日ゆっくり
今日は疲れていたこともあって、そんなにZWIFTすることもなくゆっくり過ごしました。実家で姪っ子を抱っこして、家に帰ってきてからもゴロゴロ。申し訳程度にZWIFT。まぁこんな日もあってもいいよね。
ご飯・料理 家族サイクリング（巣立ち山、Hyuge）
常総市の巣立ち山とHYGGEへ。娘が乗ってきた自転車の鍵が壊れ、サンダーを貸してもらって切断したのが今日のハイライト。15km程度じゃ、摂取カロリーの需要と供給は釣り合ってない。
家族のこと パンク修理
娘にパンク修理を頼まれたMTB、犬のうんこ踏んでた（泣）。掃除に30分以上を要し、パンク修理をしてみたらフレンチバルプから空気抜けてただけだった・・・。
家族のこと 娘の作品
ポケモンジオラマ。結構良い出来なんじゃないかと思います！今年の貯金箱作成に活かしてもらいたい。
ご飯・料理 娘とポケモンGO、夜はお父さん唐揚げ
新守谷駅の歩道橋。多分中路式のアーチ橋。このデザインって珍しいですよね。アーチ橋の上って歩いてみたくなりませんか？昔からずっとその野望を持ち続けています。決してやらないけど、多分やらない・・・けど、一生に一度くらい上を歩いてみたい。ちなみに...