ご飯・料理 那須岳登山旅行1日目
夜勤明け、3時間ほど日課のzwiftしたいと思ったのですが、眠気に負け1時間ちょいしかできず。長時間運転に備え昼寝。下校の娘をそのまま拾って那須へ。19時那須着。夕飯にあ・かうはーど。ボリューム満点でどれも美味しかったです。嫁様ステーキ、自...
家族のこと
ご飯・料理 
家族のこと 娘の運動会
土曜日が悪天候で中断し、延期になって残りの競技を本日することになりました。今日はいい天気で運動会日和。娘も楽しそうで何より。コロナのせいとかで、お弁当とか無くなったのはちょっとさみしいけどこれも時代の流れなのか。
家族のこと 東京タワー・RED° TOKYO TOWER
東京タワーRED° TOKYO TOWERに行ってきました。eスポーツを堪能。「だるまさんがころんだ」が単純だけど一番面白かった。あまりぱっとしないお化け屋敷？娘は気に入ったのか10回くらい入ってました。「だるまさんがころんだ」。結構判定が...
ご飯・料理 常総きぬ川花火大会、はま寿司
実家の駐車場から。結構大きく見えたな。その後は皆ではま寿司。
ガーデニング・畑 柏の葉トネリコでランチ、今日の庭（エスカロニア・ゴールデンカーペット）
景色の良い所行きたいと言っていましたが、筑波山が綺麗に見えるので満足していただけたことと思います。「ちょうど電車が来た！写真撮って！」「いつもあれに疲れ果てて乗っとるがな・・・」夫婦の温度差を感じました（笑）今日のランチは柏の葉のトネリコさ...
家族のこと ジョイフル本田の懸賞当たった！
嫁様がジョイフル本田で使える2,000円分の商品券もらった！ちょこちょこ懸賞出してるけど、多分儲かってる。
ご飯・料理 Aペーサー、カプリチョーザ
夜勤明けAペーサー。実走合わせたら今月はもう2000km位になった！いいペースだｗ今日は息子は学校宿泊イベント。というわけで娘の好きなところに食べに行くことになりました。珍しいことにパスタ。カプリチョーザに行ってきました。
家族のこと 今日の嫁様
「そんなに脂肪を蓄えてどうするの」という問いに対し「生き残れるように」と即答w。核戦争後の世界でも予測してるのだろうか？そんな理由なら、しょうがない気もして来た(笑)。
ご飯・料理 うどんあじさいライド、娘の誕生日！
会社の方々と筑波山・道祖神峠を経てうどんあじさいへ！最近の走り込みの成果でだいぶ身体も締まってきました！練習相手にお困りの方、是非ご用命下さい。それなりに走れますよ！道祖神峠、9分9秒。オールアウト覚悟なら8分台出せました。ちょっと調子が良...
家族のこと 息子発熱、娘が店作ってました
4時半におきたけどやはり雨。まっちゃんとウスさんに誘ってもらっていたロングライドは中止なんだろうな・・・orz。そして息子が発熱中。早朝から駆動音が響くと悪いかなと思って、早朝zwiftはキャンセル。JETT練の内容は魅力的なんだけど、開始...