アウトドア 那珂川カヤック
娘と那珂川カヤックに行ってきました！今日は那須烏山の下野大橋から道の駅かつらまで、30km位です。例のごとく、スタート地点にカヤックを置いて、車で道の駅かつらまで。そこから自転車で遡上です。2時55分 起床3時10分 自宅出発4時50分 下...
家族のこと
アウトドア 
ガーデニング・畑 授業参観、清六家、ドン・キホーテ、白丁花
娘の授業参観。不得意な数学で小さくなって微動だにせず、手も上げることなく終了してたので若干心配になりました。娘の帰宅後、応用問題を出してみましたが、なんとか解けて一安心。授業参観後のランチは清六家。清六家の塩が美味いんだよなぁ・・・。最近テ...
ご飯・料理 献血（計量）、コメダ珈琲
守谷のジョイフル本田に献血バスが来るというので、献血してきました。2年前くらいから献血前の体重測定が必須となっており、計量をされるという精神的な壁を超えねば献血はできません。計量されることに抵抗ある人って、それなりに居そうなんですが、医療に...
家族のこと 娘がなんか作った
最近頭文字D好きな娘が、スケボーと座椅子でなんか作った。「お父さん、ステアリングつけて」とか言われたけど無理。外に出るって言ったので、外は事故起こすから家で遊ぶように言いました。家の中で、これを乗り回していて・・・・そしてハードラックとダン...
ご飯・料理 父の日、筑波界隈飲み会（富士ヒルおつかれさま会）
帰宅したら、息子が作ったプリンに娘がトッピングして、父の日プリンをごちそうしてくれました！とても美味しかったです！夜勤明けでしたが、夜飲み会でしたのでカロリー消費のZWIFT。3時間のグループライドに参加したんですが、グループリーダーが2時...
PC・ネットワーク マイナンバーカード
住民票と所得証明書をマイナンバーカードを使ってコンビニで取得してきました。便利な世の中になりました。住んでいるところのサービスなんだろうけど、発行手数料1枚10円！役所窓口だと300円。調べたらマイナンバーカードを使わせたい行政施策のようで...
DIY 息子の文化祭、極楽湯、SCOTT VANTAGE M16整備
午前中は息子の学校の文化祭。なかなかちゃんと怖いお化け屋敷でした！どこも大盛況で行列が出来てました。お昼ごはんは喜良久庵でカレー南蛮、嫁様はたぬきそば。だいぶ混んでましたが並ばずなんとかギリギリ入れました。美味しかったです。昼からは柏の極楽...
ゲーム 久しぶりの加波山練、家族カラオケ
不動峠→道祖神峠→吾国山→加波山→湯袋（真壁）～風返峠。昔よくやっていた加波山練です。吾国山は苔がカーペット上になっているところもちらほら。ちょっと厳しい道になっておりました。補給ポイントが無いので、家から60km地点の宇治会のセイコーマー...
ゲーム ミロ展、上野公園、アメ横、秋葉原
娘と二人で東京都美術館へ。人生初の東京都美術館。私自身は美術館自体ほぼ行ったことがないのですが、娘が芸術に興味を持ったので、情操教育のため来てみました！有名な自画像の模写（笑）このカピバラ、毛を手彫りで表現されているんです、凄い！作者のご厚...
ガーデニング・畑 ゆり～つつじインターバル練、アイキッチン、パティスリー ヌメロサンドゥ、オレンジの木
キャプテンとゆり～つつじインターバル練。風返しで17分09秒、つつじで22分40だったような。まぁ毎年通りのタイムが出てきて一安心。今の体重からすると多分5倍位330wで登りました。実は2週間くらい前にキャプテンとやったときは、5w低めの3...