未分類 インフルエンザ
インフルエンザの予防接種を受けてきました。ワクチン大好き。
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未分類 未分類 セブン〇レブン
セブ〇イレブン・・・、いやまぁなんだかんだ寄るんですけど、自分からは選んでいかないってくらいには苦手なんです。なぜ苦手なのかわからないけど、年々その感情が強くなっているんですよね。弁当箱の上げ底話なんかを聞いて、「やっぱりな、いつかやると思...
未分類 MTBシューズとジャージ購入！
ついつい酒が入ると気が大きくなって買ってしまう（笑）。もはやボロボロになっていたことと、初めて買ったMTBシューズでサイズが少し大きいことから新しいの欲しかったんです。こないだコバ統括のNorthwaveのシューズ履かせてもらって、サイズ感...
未分類 宮崎駿の雑想ノート
前から欲しかった雑想ノートをついにゲットです！太平洋戦争や東部戦線のストーリーもあるのですが、暗い側面はあまり感じさせず、その兵器や従事した人たちの魅力的な部分が伝わるよう描かれております。宮崎駿の雑想ノート
未分類 製陶ふくださんに頼んでいた陶器、焼きあがりました！
先日頼んでいた焼き物がついに届きました！個人の小口注文でしたが1個1000円位で作って貰えました。本当にありがとうございました！一生お気に入りの器で酒が飲めます！この大きさが手にしっくりきて良いんですよね・・・・
未分類 娘と虫捕り、パンク修理、油圧ブレーキエア抜き
近所の神社やらで娘と虫捕り。スズメバチの巣を発見して逃げ回ったりｗカマキリに挟まれ泣く娘（笑）帰宅後SCHWINN S-20のパンク修理。チューブ死んでいたので交換しました。定年退職まではこれで通勤しようと思います。cannondale t...
未分類 決して膝など地につかぬ
外回りでの一コマ。ふいに立ち上がった時下からせりあがってくる闇。ついに闇の力を手に入れたのか！？いや違う。身体の力が抜けていくとともに視界はブラックアウト。昨日の270㎞弱ライド+献血がやりすぎであったのか？しかししかし！自身のもつ最強のイ...
未分類 疲れ果て昼寝
夜勤明け、疲れ果てお菓子をむさぼり食べた後昼寝。夕食前に起き、ご飯はしっかり食べて就寝。ZWIFTもできんかった・・・。前向きに言うと明日に向けてのカーボローディング。
未分類 体力測定の筋肉痛来た
昨日今日といつもは起きないところで筋肉痛。反復横跳びとシャトルランのせいだな・・・。駅の階段で転びそうになりました（泣）
未分類 体力測定、俺ガイル
久しぶりの体力測定です！10年以上ぶりでしたが思ったより落ちて無かった。備忘録的に記録を残しておこうと思います。握力右54kg/左50kg、長座体前屈78cm、上体起こし24回、反復横飛び62回、シャトルラン120回。シャトルランはまだ走れ...