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ETF始めて見ました！ETFとは上場投資信託とのこと。まぁ弟子も付け焼刃なんですが（笑）　子供の学資用に積み立てていた定期が金利0.055％10000円で55円うち11円は税金、年利44円。いやいやもはや預けている意味がないんじゃ・・・or...

嫁様の誕生日。つくばのシェ・レノンへ！お値段お手頃でボリューム満点。家族で美味しい食事を満喫してきました！　　　　　夕食は私が頑張って色々作りました！子供たちにはケーキを作って貰いましたｗ

娘が熱を出しまして、一緒にお昼寝。起きて1時間ほどローラー台。

家族が帰ってきました！父が男料理でお出迎えｗ

昨日、一昨日と合わせて300km近く乗れました。旅行からずっとアクティブな生活で疲労も蓄積(^_^;)今朝の通勤MTBが400w位に感じます(泣)明日になれば新潟から家族も帰って来ます。一人暮らしは歯止めが利かなくなりますね(笑)一週間でし...

通勤路のムクゲが咲き乱れて綺麗。サルスベリやノウゼンカズラなどと同じく、夏を感じる植物ですね。ただムクゲは株立ちで幅をとります。広さが欲しい。もっと広い庭があれば是非育ててみたい・・・フヨウの仲間なんですね、葉の感じは大分違うのに。弟子家の...

またもやしと胡瓜生活の始まりです(；ω；)最近はこれに絹ごし豆腐やサラダチキンを足すのがローカーボでかつ高タンパクでいい感じです。身体が締まっていくのがわかります。9月頭まではゆっくり減らし気味で頑張ろう(｀・ω・´)BMIをいつも19台に...

3日目、朝食ビュッフェ。まっすぐ立てないほど食べました(*´ω｀*)やはりプリンスホテルだけあって、高級な気がします！持ち帰りたいところでしたが、ギリギリで我慢(笑)北陸道経由にしましたので、長野は善光寺へ！昔、大輔と来た気がしますがほぼ忘...

2日目、昨日の自作パン、そしてプロのパンで満腹。おみやげにトウモロコシや野菜を貰いました！吐竜の滝へ。暴れる子供が川に落ちないかとヒヤヒヤ(^_^;)嫁様リクエストの八ヶ岳倶楽部へ。おしゃれな雑貨などを物色。フルーツティー美味しい、お値段高...

ついにきました、飽食の夏の旅行です！この日のために絞って準備してきました(笑)初日は山梨を満喫、2日目から長野経由で新潟帰省です。最初の目的地は笛吹市の桔梗信玄餅アウトレット、ええ・・・・・飽食の旅ですから問題ありません(^^;しかし、見通...