未分類 固定ローラー、娘とお出かけ
風が強かったのでローラー、当然パワートレーニング!とはいえ、タバタとかLいくつとかじゃなく、今までやってた、信長の野望withローラーが、どの位の負荷になってるのか測ってみたかったのです! 3時間、58km、平均パワー71wん?なんだこの可...
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