自転車（2020）

連日のトレーニングにより、TSSのミルクレープ状態で疲れているであろう鳥君を誘いLSD？乳酸飛ばし？にたらっと200㎞（※距離は気にしたら負け）。私の脂肪減らしでもあります（笑）。集合時間直前になりましたところ、「あと4㎞で着きます」ってL...

昨日の夜勤疲れが残っていたので、とりあえず昼寝。起きてからZWIFTの適当なワークアウト探したけど、良いのが無かったので信長の野望創造やりながらL２ダラダラ。ZWIFTの画面見ないで200w位で回していたんですが、気づいたら5人位の集団にな...

昨日の補習練です（笑）。メンバーはいつものキャプテン、M島さん、鳥人間、M本君、サイト―君。昨日行方不明になっていたヒカ君も参加！今年は体が締まってない（笑）心底疲れているので、まったり行くんだろうな・・・とか思っていたら、鳥が急にペースア...

今日は本当に楽しみにしていた袋田の滝ライドです！ワクワクしすぎて眠りは浅かったですが、4時にはきっちり目覚めました！4時半出発。こんな朝早くても結構外に人いるんです。とりあえず事故防止にもなるので挨拶をしながらとろとろと。本日の調子確認。・...

M島さん、鳥君、そしてMOKKAさん、I葉さんとワークアウトです！Tower 26 Workout 16。つらいワークアウトも、見知った方がいると頑張れます！・・・とかくと聞こえは良いですが、「知ってる人にへこたれたところは見せらんねぇ」の...

鳥君とロング行こうと思ってましたが、天気に阻まれZWIFTに変更。グループライドBでしたが結構上がりました。疲労を抜くべく30分ほどwatopia。そのままAmalgamへ！I葉さんが一緒におりまして、とても心強かったです！「やべぇな、途中...

昨日の夜勤は本当に過酷だった・・・事務的な話も色々大変で、家にたどり着けたのが13時過ぎ？ああ・・・、俺のソウルジェムが黒く濁っていく・・・。俺に超常の力があったなら、うっかり地球が滅ぶかもしれません。ないけど。ちなみにアニメや漫画では大好...

お菓子もりもり食べてるので贖罪ライド、SAS - Tempus 100km。3時間しか寝ていない？そんなん状況にすぎません。トレーニングの疲労？TSSなんてただの数字。ちなみにTSSの訳はT：トレーニング、S：幸せ、S：スコアの略なんです、...