自転車（2023） STONEのチェーンリング（54-40）届いた！、Rapha Festive 500完了！
シマノのリコール対象クランクFC-08にこのチェーンリングを使用しました。FD調整が必要ですが、11Sでも問題なく変速できました。 外輪に11/12の表記があり、12Sとして使っても問題なく変速できると思います。 FC-08とFC-8100...
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自転車（2023） 
通販・大きな買い物 洗濯機届いた
シャープの洗濯機、ES-V11Bが届いた！でかい！この隙間に入ってくれてありがとう。前の東芝は18年使ったから、君も長生きよろしくお願いします。
通販・大きな買い物 洗濯機購入、シュツーカ届いた！
18年くらい使った洗濯機がついに壊れてきたので新たに購入！値下げ交渉結果◯ーズデンキで225,000円、ヤマ◯デンキで200,000円！ネット価格も超えてきたのでヤマダで購入。それにしても高くなったものです、洗濯機。シュツーカ、900円くら...
通販・大きな買い物 シマノ公式オンラインサイクルストア
XC902の半額セールにネットが湧いていたから、僕も乗るしかないと思ったわけですよ、このビッグウェーブに！ところがどっこい、いつも品切れなので、入荷案内メールの設定をしたんですが、メールが来て一時間位後にはいつも完売（泣）。もうね、メール受...
通販・大きな買い物 最近欲しいもの
メルカリで売ってるアルミのインゴットとファットウッド、どちらも特段の利用目的もないのですが手に入れたくてしょうがない。部屋に飾って眺めたい。
ガーデニング・畑 枇杷用の大鉢入手、Bペーサー2時間・Aペーサー1時間
シーズン終わったのに今日も今日とてZWIFT。身体が最後のレース時より締まってきた（笑）。夜勤明けでもZWIFT2時間以上やるのが日課になってきた。休憩がてらのガーデニングとZWIFTのバランスが丁度いい。今日のガーデニングは息子が実生で育...
通販・大きな買い物 靴乾燥機買ってみた！
OWUDE 靴乾燥機 くつ乾燥機 靴乾燥機智能予約機能 梅雨対策 乾燥機 シューズドライヤー 折り畳み式 智能予約機能 各種の靴サイズに対応なんだかデザインがちょっと古い感じもするが、まぁ値段が安いので（笑）。
家族のこと 筋肉痛、ロフトベッド入手
昨日久しぶりに筋トレしました。フルスクワット100、ヒールリフト（7kgダンベル付き）左右100、デッドリフト100、ワンレッグヒップリフト左右100、全部を3セット。太ももとふくらはぎが良い感じで筋肉痛です。ジモティー見てたら、ロフトベッ...
PC・ネットワーク iphone se（第2世代）物色
娘がiphone se初代を遊びで水没させたのですが、元々連絡用途で必要なので、悔しいけど買うことに（泣）。iphone se 第3世代は高い・・・ので第2世代の程度が良さそうなものを物色。その話を娘にしたら大喜びの娘。なんでご褒美をあげる...
通販・大きな買い物 タイヤひび割れてきてるやん・・・
自転車のタイヤならすぐに交換しちゃうんですが、今回は車のタイヤの話。前回交換してから4年弱。イマムーの情報からすると、空気圧が低い状態で乗ってると劣化しやすいらしい。確かに使用頻度低く、空気圧も管理できておらず、低空気圧で走って負荷がかかっ...