健康・病院 ハウメル
知覚過敏の方！試した方が良い！私は効果を感じています！
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自転車（2025） 大子練（今シーズン6回目）
昨日夜ふかししたのに気合で起きれました！行くたびに腹回りが減る、減量したい人におすすめの大子練です！翌日の朝、間違いなくキレキレボディが楽しめます。180km地点までは過去一のAve負荷でしたが、突然左膝に痛みが走り、茂木からは恐る恐る帰っ...
ガーデニング・畑 庭整備、夜はおろし肉うどん
オオムラサキツユクサ、スイセン、マンネングサ、芝桜等々、増え過ぎたものを減らしました。ゴミ3袋分！枯れた枝や葉とかも処理したので、庭も少しスッキリしました。夜ご飯は大根おろしに豚しゃぶと西洋葱を乗せたうどん。味変でレモンを入れて食べました。...
ゲーム ビクロイ
ビクロイとはビクトリーロイヤル (Victory Royale)の略で、フォートナイトというFPSゲームで、100人のバトルロワイヤルに勝利することです。うちの娘が初めてビクロイして、なぜか家族皆で喜んでしまいました！まだ20人くらいまでは...
DIY SARIS H3代替機到着、ZWIFT号（MADONE5.2）整備、歯医者、母の日、スターウォーズ号（エモンダSLR）チェーン交換
SARIS H3がついに故障。不規則にコンコンコンと音が出るようになってしまいました。このスマートローラーは静音性高いし、精度もハッピメーターと感じることもありません。メインのロードにつけてある4iiii数値と大きく差も感じることは無く、信...
ガーデニング・畑 疲労困憊の朝、今日の庭
昨日の疲労で、出勤日を認めたくありません。全身バキバキ、でも今シーズンで一番締まってきた。朝シャワーのあと鏡の前で腹がへこんできたことを嬉しく思います。膀胱の上に静脈が見えたら完璧ですので、もう少し頑張ろう。こんな日に限って家を出るのが遅れ...
自転車（2025） 大子練
昨日の利根川練で身体が重い。でも大子が呼んでいるので行かざるを得ない。行きがけの道祖神峠下りで不用意に乗ってしまった段差で前輪リム打ちパンクさせてしまいました。直して乗り出してみたら、後輪もスローパンクしていた！これはいつからなのか不明（な...
自転車（2025） 利根川練（川の駅 水の郷さわら）
こんな風向きでしたので、14時まで東に向かうべく利根川練。風が変わった時に折り返してきました。水の郷さわらに寄って来ました。おにぎりは1.5倍高くなってたし、みたらし団子は2倍になってた！魅力的だった場所も物価高の影響受けまくり。ポーク肉巻...
家族のこと 君たちはどう生きるか
ついにテレビで放映されました。先に見た息子にどんな話だったか聞いてみたんですが、隣から娘に「ググれカス」って言われました。娘よ・・・どう生きとんねん。結局ググってないし、まだ見てないという。
ご飯・料理 雪入山・あきば山MTB
娘と久しぶりのMTBです！娘のMTB、26インチなんですが実は我が家で2番目に高い高級車。チタンフレームにホイールはクロスマックスSLR、そしてフォークはROCKSHOX SID World Cupのカーボンフォークという・・・。ウェアはラ...