DIY

ホイール分解

もしかしたら4万㎞以上走ったかもしれない、xxxホイールを分解してみた! ハブのOリングとかは千切れてました。そのせいかベアリングも若干怪しくなってました。後輪のニップルはリムの中で白く腐食してました。いつも後輪を洗車してたせいだろうな。後...
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脚が重い

物理的に脚が重い、登りすぎ。仕事に行きたくないということも当然ありますが(笑)
自転車(2019)

風返しインターバル、その後は娘と松見公園

湯袋~風返インターバルトレーニング。脚が無くなりましたw 息子はまだ風邪でダウン(泣)娘と松見公園へ!
自転車(2019)

今日も加波山

今日はのんびりゆるふわライド。カワさん、エンドーさんとのんびり。帰りのフルーツラインがちょこっと上げましたw リラックマ!? 嫁様が中国のお友達とランチに行って、お土産に貰ってきましたw
自転車(2019)

KINGコース

道祖神、板敷、加波山、つつじ1本。昔エンドーさんに教えてもらったコースですが、久しぶりに走りました!大分走ったので、明日脚があるか心配です(笑)最期につつじで三井谷さんに卸しをしている業者さんのカトーさんとお話を。遠洋航海の船乗りとして外国...
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小学5年生と中学生の友達ができました(笑)

親子でフォートナイト。息子の友達ともボイスチャットをしながら遊びました!「師匠、この武器はどっちが良いですか?」「種類を分けて持つ方が良いです」といった40過ぎのおっさんが年甲斐もなくゲーム。でも息子とその友達と遊べるのは面白い(笑)一回も...
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娘ディズニーランド!

お父さんは仕事でしたが娘たちはディズニーへ!娘も大喜び!ありがとうございました!
自転車(2019)

不動・風返、夜は唐揚げ

不動TT、ラップとっていなかったせいか12分切れず。11分台は出ていた気がしてたんだけどなw気を取り直してスカイラインもゼホゼホ(^_^;)風返からゆりの郷へ下っていると、エンドーさん発見!挨拶もそこそこに無言に・・・これは男と男の闘いの合...
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疲れた

サービス残業。終わらない量の仕事を投げられ、与えられるのは叱責。お疲れ様の一言も貰えません。「給料分の仕事しろ」「仕事しないのがパワハラ」20年近く勤めてますが、今の支店の環境は地獄です。ああ、会社辞めたい。本当に逃げ出したい。休憩時間もと...
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ヤフオク、メルカリ

なんだか50パーセントオフクーポンもらった。※ただし上限1500円ですが(^_^;)いつも使う消耗品で3000円弱送料無料の品を購入。前からヤフオクだった私も、最近メルカリに流れ気味。久しぶりに使ったら色々改善されていて、便利だった。しかし...