家族のこと ふたご座流星群
雨上がり、家族で空を眺めていて一つだけ流れ星をみました！何年ぶりだろう・・・嫁様もひとつみたみたいなのですが、娘は集中力が続かず、木に登ったりしていたので、数少ないチャンスを逃していました。息子は寒いので庭に出てきませんでした。
家族のこと 
家族のこと ZURI
家で飼ってる蛇のヒバカリの名前がずり君なのですが、飼育ケースになんか貼られてました。良く見たら蛇になってるし、よく出来てる。そんなデザイナー気質な娘。
自転車（2025） 24,000km到達！、ふたご座流星群
今年は20日近くを残して24,000km到達！今年は少なくともロング練をあと2回約束しているし、ラファ500kmもあるので、年末までに1500kmは増えそう。来年から目標3万にしようかな。ちなみに年間走行距離について聞いてみたAIの回答は中...
ご飯・料理 チャーハン
紅福楼。このチャーハンにラーメンが付いて880円。このご時世に本当に安くやってくれていて嬉しい。
ご飯・料理 あみプレミアムアウトレット、オリーブの丘、荒川沖BOOKOFF SUPER BAZAAR、ヒーロー
嫁様のリクエストであみプレミアムアウトレットへ。ドラクエイベントやっていたようで、音楽もドラクエでした。その後はランチにお安いイタリアンレストラン、オリーブの丘へ。席決め、注文から、支払いまで全く従業員さんと接触すること無く終了。ドラえもん...
自転車（2025） 疲れ果て昼寝
帰宅後ごっそり食べてから夜まで昼寝。起きてご飯。膝が痛いので2.5倍で1時間ちょい。ケイデンスを上げ、出力を大幅に下げるべくDペーサーに手を出してしまいました。結局足並み合わずにぶっちぎってしまったけど。
健康・病院 膝サポーターってちゃんと効果ある
膝が痛いので、世の中で権勢を振るう膝サポーターを使ってみた。感動した。ちゃんと効果があります。痛さが軽減しました！中華通販で200円そこそこでしたので、2セット目購入。
ご飯・料理 息子誕生日、牛角
息子の誕生日で、リクエストの焼肉。きんぐは予約が埋まっていたので牛角へ。70分時間をフルに使って満腹になりました。スイーツは全体的に小ぶり。こんなに小さいとわかっていたら10個くらい頼めばよかった。今日のケーキはメープルさんの。美味しい。サ...
ご飯・料理 御前山練
ウスさん、Tナガさん、Tナカさん、みいのすけ君と御前山練。今日は足がない日でしたが、なんとか皆様にぶら下がって200kmでTSSが400近くに。ちなみにカフェに寄ったからカフェライド。おしゃれなカフェ、MERCY's COFFEEに寄ってき...
ご飯・料理 今日は本マグロの中落ちづくし
本マグロの中落ちを山盛りで690円でゲット！お昼も夜も中落ちでお安く大満足。2日後に予定していた息子の生誕祭は手巻き寿司改焼き肉パーティになりました（笑）。昼。1/3分位。夜、残り2/3