健康・病院 ツールド茨城試走の試走、憩いの里、家族カラオケ
明日ツールド茨城のコースをまっちゃんと試走しに行くので、その試走をusuさんと途中まで行ってきました。日頃の行いは良いと自負しているのですが途中でパンクしました。でもロングライダーとしていつも3本はチューブ持ってるから安心。パンク修理中にイ...
健康・病院 
自転車（2025） 御前山練
今日は結構脚がある日でした。でも膝がちょっと抜けそうになるので、登りでは少し抑えめ。踏めるのに高強度に入れられないジレンマ。三井谷さんのところに顔を出してきたら、話が弾んで２時間超滞在してしまいました。パンとお茶頂きました、ごちそうさまです...
ガーデニング・畑 太秋柿大豊作
優に100個は収穫できそう。美味しいけど食べきれない気がします。ご近所とかに配りまくり。
ご飯・料理 スパラクーア
嫁様とスパラクーア。ランチのベトナム料理も美味しかった。久しぶりに来ましたが、水風呂が二種類あるから大好きなのです。22度で慣らして、17度で締める。最高。
ご飯・料理 豊洲永利
黒酢酢豚、ボリューム満点。
DIY ゆるふわ上曽峠、薪割り、斧修理
キャプテンと上曽峠です。昨日の疲れもあるのでゆるふわです。新しくできたトンネルを見てきました。通ってはないです。帰ってきてから薪割り。今年の夏、嫁様の実家から薪割り用斧を貰ってきていたので使ってみました！ついでに嫁様も挑戦しました！途中、斧...
自転車（2025） 赤城ヒルクライム2025
赤城ヒルクライムです！クライマーではないパワーでごまかすタイプなのですが、斜度が一定で緩めな赤城に挑戦してきました！エキスパートに挑戦しているので、全くプレッシャーがなく気持ちが軽いですｗ3時30分起床、朝食、4時30分駐車場入り。アップを...
家族のこと カラーボックスが壊された、赤城HCのため前日前橋入り
娘が不適切な使い方して、壊れてしまったので、「ちゃんと分解して捨てること」と嫁様に言われてました。とても楽しそうに破壊してました。むしろご褒美だったのか？手で壊せちゃうんですね。14時出発で明日の赤城ヒルクライムのため、KINGとキャプテン...
ご飯・料理 娘の運動会
今日は娘の運動会。リレーの代表でしたので、応援する側もとても盛り上がりました！夜は娘のリクエストで回転寿司。タコ・・・ちょっと薄すぎないか？明後日赤城ヒルクライムなんですがドンマイ。減量はそれほど気にはしていない。
書籍、漫画、アニメ、映画、音楽等 少女終末旅行
昔アニメで見て、世界観が凄いって思ってました。もう8年前のアニメ作品ですが、アマプラであるので是非みてもらいたい。しかしながら、アニメ版は最後までは描かれておらず、多分ハッピーエンドにならないエンディングが知りたくて、原作漫画を買ってしまい...