自転車（2024） 今日のzwift
疲れてしまって2時間できず。膝に優しく1時間目で休憩入れたりしております。
自転車（2024） 
ゲーム ピカチュウexが二枚も！
なんだか一日で２枚もピカチュウexでた！サンダーもほしいｗ
ご飯・料理 肉のふじ屋
娘が近所のお友達と船橋アンデルセン公園に行ったので、息子と肉のふじ屋。息子への忖度。ここにきたらぜひふじプレーンを食べてもらいたい。レアなハンバーグを食べれる場所はここしか知りません。息子がギガ５枚（６００ｇ）、お父さんメガ４枚（４８０ｇ）...
健康・病院 膝が重い
膝外側の痛みはなくなってきたので、ちょっとずつ距離伸ばしてるんですが、今度は両方の膝蓋骨の裏側が重痛い。もしかして自転車乗りすぎ？ここのところ乗る量が稼げてなかったら、つくばロング教の熱烈な信者であるウス氏が走行距離で迫ってきてた！毎年ギリ...
ゲーム 雀魂
100日連続ログインの金バッジをようやく手に入れました！ずっと雀豪１で足踏みしてます。もう少しで雀豪２だったのに調子落としました（泣）。
ご飯・料理 嫁様体調崩す、野人転生
なんだか嫁様の体調が悪く、家事をちょこちょこ。今日の夜ご飯はビーフシチューです。冷蔵庫の中身だけで作成です。人参とかなかったので、玉ねぎとマッシュルーム缶詰と牛肉薄切りでなんとかしました。オレガノとローリエもいれました。ハーブをちょっとだけ...
家族のこと 授業参観、学校見学
息子の高校の授業参観と娘の中等部受験に向けての学校見学。なんか風格ある方がおられて、中学生の子たちが見学に来ている姿を見て、「どこ中学？頑張って」などと声をかけてました。私も話しかけられ、「世界史も日本史も楽しさを感じる前に、受験のために覚...
ガーデニング・畑 今日の庭、実家でごちそう
実家で夜ご飯を食べさせてもらえるということで、昼はzwiftしておきました。zwiftの合間に今年最後の芝刈り。成長がほぼ止まりました。ちょっと前に強剪定したネズミモチ。すぐに復活してきました。みかんはたくさんなっております。
PC・ネットワーク windows11 24h2インストール
所持しているPCにwindows11 24h2インストール。RZBOXとx4-r5については正規の方法でサクッとアップデートできました。zwiftと古い信長の野望で一番使っているデスクトップだけはwindows10のまま。このデスクトップの...
家族のこと 日本酒のソーダ割り
梅シロップと間違えて日本酒を炭酸水で割ってしまったとのこと。でも飲んでました（笑）。