ご飯・料理 イマム練からのロング、息子帰宅したので焼肉
久しぶりのイマム練です！午前中の限られた時間しか一緒に練習できなかったので、内容濃いめなメニューにしておきました！不動TT、道祖神TT、ロングセクションSST。あー気持ち萎えるｗｗｗｗ。しかし誰かと走るといつもより頑張れるので、やるしかない...
ご飯・料理 
自転車（2023） 久しぶりのお一人様
久しぶりの一人です。家族は新潟に帰省しております。お父さんはやること変わらずただただzwift。天気が良ければ夜通しブルベして新潟まで自転車でサプライズ遠征しようと企んでいたのですが・・・（笑）。夜勤中、仮眠ほとんど取れずふらふらしてました...
家族のこと 息子卒業祝い、ipad購入検討
ソーラー電波のG-shock頂きました！15年前に買ったG-shockが元気に現役なので、こんな高性能機、俺も持ってないよ（笑）。無骨でかっこいい、俺も欲しい。学校的にも色々買わなければならないものがあって、その中でも一番お高く付きそうなの...
自転車（2023） 鳥人間卒業！
鳥人間が卒業できました！おめでとう！周りで彼の卒業を支えた関係者に皆様の努力に心から敬意を表します。もう社会人だから食べ物あげなくて良いんだよね？ついに奢ってもらえる日が来るのか！？有難う筑波大学。大好きです。 pic.twitter.co...
家族のこと 今日の画伯
娘、チェーンソーマン好き過ぎてリアルな絵まで描き始めた。
家族のこと 御前山練、清六家
御前山へ行ってきました！まっちゃんから5時筑波山にお誘い受けていたんですが、回避（笑）。3時半に家出ないと間に合わないし、老眼で路面見えなくて落車するのもあれでしたので・・・すいません！。最近朝早くが弱りすぎてますので、ゆっくり起きて8時半...
自転車（2023） 疲労困憊、首位陥落通知
疲労困憊しておりましたのでお昼寝。睡眠欲に勝てなくなってきました、老化してるんだろうな。そして今日Stravaから首位陥落通知が来ました！場所は御前山ダムに抜けるマニアックな峠道。石も多いので最近通ってなかったんですが（最後に通ったときもパ...
家族のこと 今日の娘、今日の株価
今日の娘。そして米銀行が経営破綻からの信用不安の増大により、株価が急落！弟子家の僅かな資産が縮小しました。含み益から30～40万円位は下落した気がします・・・orz。金とか国債とかも入れてリスクを分散しているウェルネスナビもすごく下がってた...
ご飯・料理 もてぎ練、父親誕生会
ウスさん、フジさんともてぎ練です！ウスさん、今日も静かに上げ下げをプロデュースされてました、パンチ力ーー、グブッゲフォォー。フジさんは今日初めてお会いしました。先日似たコースでまっちゃんに引き回しされたらしいのに本日も・・・同じロング仲間の...
ご飯・料理 大洗旅行2日目
那珂湊おさかな市場。全部回ってから買ったほうが良い。隣の店でもっと安かったってパターンが多い。めんたいパークマリンタワーどちらも試す娘。顔出しパネルはとりあえずやる派です。元アウトレットのところに行って、零戦21型の模型とか買ってきました。...