ご飯・料理

久しぶりの利根川(水の郷さわら)、夕ご飯はネギトロの太巻き・天ざるそば

連日のトレーニングにより、TSSのミルクレープ状態で疲れているであろう鳥君を誘いLSD?乳酸飛ばし?にたらっと200㎞(※距離は気にしたら負け)。私の脂肪減らしでもあります(笑)。集合時間直前になりましたところ、「あと4㎞で着きます」ってL...
家族のこと

信長の野望ローラー1時間ちょい、歯医者、娘の工作

昨日の夜勤疲れが残っていたので、とりあえず昼寝。起きてからZWIFTの適当なワークアウト探したけど、良いのが無かったので信長の野望創造やりながらL3ダラダラ。ZWIFTの画面見ないで200w位で回していたんですが、気づいたら5人位の集団にな...
未分類

SNS

最近SNSでの大学生との会話がひねりが効いてて面白い。それぞれのキャラが立ってて、楽しませて貰っています。 そんな中、今日の鳥人間。 「おい、3歳年上の同級生に向かってなんだその態度は!」 文章で吹いたの久々だなw。やはり...
家族のこと

昨日の補習、茨城自然博物館

昨日の補習練です(笑)。メンバーはいつものキャプテン、M島さん、鳥人間、M本君、サイト―君。昨日行方不明になっていたヒカ君も参加! 今年は体が締まってない(笑) 心底疲れているので、まったり行くんだろうな・・・とか思っていたら、...
自転車(2020)

袋田の滝デスライド・・・改め、人が本当にデスしてなくて良かったライド

今日は本当に楽しみにしていた袋田の滝ライドです!ワクワクしすぎて眠りは浅かったですが、4時にはきっちり目覚めました!4時半出発。こんな朝早くても結構外に人いるんです。とりあえず事故防止にもなるので挨拶をしながらとろとろと。本日の調子確認。・...
ご飯・料理

ワークアウト2本、インターバル1本

M島さん、鳥君、そしてMOKKAさん、I葉さんとワークアウトです!Tower 26 Workout 16。つらいワークアウトも、見知った方がいると頑張れます!・・・とかくと聞こえは良いですが、「知ってる人にへこたれたところは見せらんねぇ」の...
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清六家、ケーキ

嫁様の誕生月です!なので、嫁様の大好きな家系ラーメンとケーキです(笑)。まぁ実のところは、買い物に行ったら賞味期限今日までのスポンジケーキが50円で売ってたのでケーキを作ることに、そして帰りがけついつい家系ラーメンに寄っただけですw ...
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小魚

娘が絶対食べるって、絶対食べるっていうから買ったのに、結局食べてるのはお父さん(泣)。すげぇ量。
ご飯・料理

Back to Work North America Ride (B)、Amalgam、HEART LAND(ハートランド)、SZR Sunrise Ride (C)

鳥君とロング行こうと思ってましたが、天気に阻まれZWIFTに変更。グループライドBでしたが結構上がりました。疲労を抜くべく30分ほどwatopia。そのままAmalgamへ!I葉さんが一緒におりまして、とても心強かったです!「やべぇな、途中...
自転車(2020)

M島さんとZWIFT!

昨日の夜勤は本当に過酷だった・・・事務的な話も色々大変で、家にたどり着けたのが13時過ぎ?ああ・・・、俺のソウルジェムが黒く濁っていく・・・。俺に超常の力があったなら、うっかり地球が滅ぶかもしれません。ないけど。 ちなみにアニメや漫画...
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