ご飯・料理 Arise、Virtual Tour de France – Open – Stage 1 Discovery Ride、豆乳鍋
夜勤明け、10時前に帰宅し、怠惰にスッパムーチョをむさぼり食べていましたら、鳥人間から連絡が。
「10時20分から走りますか？」
まだギリギリ間に合う！慌てて準備し、3分前にスタートラインに並ぶ。しかしここで油断してはいけない。...
ご飯・料理 
未分類 突然来る物を減らしたい欲求
そうだ、明日物を減らそう。思い立ったので、何を手放すか一日中画策してました。
とはいえ、高く売れそうな金目のものは無い（笑）。お金になりそうなものは前にヤフオクだのメルカリだので売ってしまった。入手したけれど使用機会が無さそうなものを...
家族のこと 昼寝、庭いじり
疲れ果て昼寝。3時間ほど寝たところで、ウノをやりたい娘にたたき起こされたので、16時頃から娘と遊んですごしました。眠たいけど娘との時間も楽しい。ウノ後は一緒に高枝切りばさみでザクロの剪定を。樹勢が強くてすぐに大きくなってしまいます。ただし強...
自転車（2020） everesting.ccに記録申請！
everesting.ccに記録を申請しました！最初疲れてたのかライド名にまちがって実名入れたら、皆の記録のライド名まで実名になっちゃいましたが、運営にメールしたら快く直してくれました！日本で109番目のエベレスター？です！エベレスティング...
自転車（2020） エベレスティング
ついにきました、エベレスティング当日です！
ずっと山登って8848ｍ登るだと！？最初聞いた時アホかと思いましたが、当然挑戦したい気持ちがふつふつと。さらにつくば界隈ロングライダーとして、やらざるをえない状況がどんどん構築されていくのを...
自転車（2020） Ham Sandwich、エベレスティング準備
「明日エベレスティングですけど、乗りますか？笑」
そんな連絡が鳥君から来ましたので、乗るしかない（笑）
お誘いを断るなんてもったいないｗ。明日がエベレスティングなことも状況の一つです。ワークアウトだったんですが、負荷はクリアできるけ...
自転車（2020） ホイール届いた！
中華通販で買ってたホイール、シンガポール経由でようやく届いた。コロナのせいもあり3か月かかった！これで27.5インチ仕様になった！リアはもともと26インチフレームなのでタイヤのクリアランスは27.5×2.10でギリギリ。xc1450なる謎の...
ご飯・料理 鳥練、自宅カラオケ
鳥練です！筑波大のサイト―君もご一緒です。むしろ筑波大自転車競技部練と言っても可（笑）。道祖神峠、みかんが沢山植えてある民家あたりまでおしゃべりライドだったんですが、そこから静かに始まりました！これはやばそう。何とかくらいついて行きましたが...
DIY MTB完成！牛久へ買い物
cannondale trail sl2のフレームを手に入れてから8ヶ月、ようやく山遊び用MTB完成です！まぁホイールが届いたら27.5インチで運用します！
作業後は牛久へ買い物。トライアルで激安商品を見繕った後は、天使のお...
未分類 健康診断
体重、そこまで増えてなかった・・・が今時期にしてはデブい。レース無いから甘えてるんだろうなｗ。zwift登録でも65kgだったからぴったり！身長は178cmと公称してましたが年々縮んできました（泣）。もう177cmって言わなきゃだなｗ。メタ...