連日のトレーニングにより、TSSのミルクレープ状態で疲れているであろう鳥君を誘いLSD？乳酸飛ばし？にたらっと200㎞（※距離は気にしたら負け）。私の脂肪減らしでもあります（笑）。集合時間直前になりましたところ、「あと4㎞で着きます」ってL...

昨日の夜勤疲れが残っていたので、とりあえず昼寝。起きてからZWIFTの適当なワークアウト探したけど、良いのが無かったので信長の野望創造やりながらL３ダラダラ。ZWIFTの画面見ないで200w位で回していたんですが、気づいたら5人位の集団にな...

昨日の補習練です（笑）。メンバーはいつものキャプテン、M島さん、鳥人間、M本君、サイト―君。昨日行方不明になっていたヒカ君も参加！ 今年は体が締まってない（笑） 心底疲れているので、まったり行くんだろうな・・・とか思っていたら、...

今日は本当に楽しみにしていた袋田の滝ライドです！ワクワクしすぎて眠りは浅かったですが、4時にはきっちり目覚めました！4時半出発。こんな朝早くても結構外に人いるんです。とりあえず事故防止にもなるので挨拶をしながらとろとろと。本日の調子確認。・...

M島さん、鳥君、そしてMOKKAさん、I葉さんとワークアウトです！Tower 26 Workout 16。つらいワークアウトも、見知った方がいると頑張れます！・・・とかくと聞こえは良いですが、「知ってる人にへこたれたところは見せらんねぇ」の...

嫁様の誕生月です！なので、嫁様の大好きな家系ラーメンとケーキです（笑）。まぁ実のところは、買い物に行ったら賞味期限今日までのスポンジケーキが50円で売ってたのでケーキを作ることに、そして帰りがけついつい家系ラーメンに寄っただけですｗ ...

娘が絶対食べるって、絶対食べるっていうから買ったのに、結局食べてるのはお父さん（泣）。すげぇ量。

鳥君とロング行こうと思ってましたが、天気に阻まれZWIFTに変更。グループライドBでしたが結構上がりました。疲労を抜くべく30分ほどwatopia。そのままAmalgamへ！I葉さんが一緒におりまして、とても心強かったです！「やべぇな、途中...

昨日の夜勤は本当に過酷だった・・・事務的な話も色々大変で、家にたどり着けたのが13時過ぎ？ああ・・・、俺のソウルジェムが黒く濁っていく・・・。俺に超常の力があったなら、うっかり地球が滅ぶかもしれません。ないけど。 ちなみにアニメや漫画...