2018年4月23日

御前山ダム・益子

久々のロングです!
イマムーはもてぎの疲労とのことで断られました(笑)
昨日のレースは出たかったなあ・・・
2時間ソロならN島君に小判鮫して2位ゲットできたなw
4時間なら・・・6位くらいには・・・orz
・・・なんて獲らぬ狸の皮算用も良いところですね。
 
ちょっと最近の食べ過ぎの贖罪でロングにしました!
ストラーバ結果で茨城県の形が分かるのが素敵w
 
涼しいので汗もそんなにかかず、休憩は少なめで。
山桜でトイレ休憩のみで走ってきました。
 
昨日の余韻、もてぎ南ゲート、でてないけど(笑)

2018年4月22日

弟子母誕生会!

今日は弟子母の誕生祭!
会じゃなくて祭って書くと夜の店みたいですね(笑)
 
息子の脂肪を少しでも減らそうと自走でw
この写真はパーカーが膨らんでさらにぽっちゃりにw

 

 

 

2018年4月21日

大変な現場が!

殺人現場!?現場検証ごっご?
何はともあれうちの子供たちは大丈夫なのか?
親としてびびってます(笑)
 

2018年4月20日

娘とサイクリング

なんとか走る、止まる、曲がるを覚えた娘。
公道デビューのサイクリング。
疲れたとか全く言わない娘、どんどん距離は伸びて、
隣町の実家まで(笑)。往復で15kmは走ってきました!
補助輪取れたばかりなのに我が娘ながら凄い(*´ω`*)
運動能力は高そうな気がします。※親バカ´д` ;
とても楽しそうで止めなきゃいくらでも走ってそう。







2018年4月19日

食べ過ぎてしまう

食欲が止まらん(T ^ T)
体重は65kg前後、減らん(^_^;)

2018年4月18日

子供達とサイクリング

試験受けて来ました。
受かる気など毛頭無いのですが(*´ω`*)
今日のトレーニングが出来なかったのが残念。

帰って来てから子供たちとサイクリング。
娘も行きたがったのですが、自走は流石にまだ危険。
ママチャリに乗せ、15kmほど走って来ました!
息子の脂肪を燃焼が一番の目的だったのですが、
目的地の妹宅で大学芋がふるまわれまして、
収支決算マイナスもいいところ(^_^;)
カロリーの塊、とても美味しかったです(笑)

2018年4月17日

夜勤明け筑波山

明日休日なのに仕事ですので、今日走るしかない(笑)
というわけで筑波山へ!
不動を500mほどで弱ペダの方々が下ってきました。
もしかしてインターバル練で折り返してくる?
抜かれたら悲しい・・・
タラタラ走ってましたが、心入れ替え本気に!
なんとか逃げ切りました(^_^;)
500m過ぎから頑張って12分フラット、
最初から頑張ってたら今シーズンベスト出たな´д` ;
鼻毛に白いのが増えてきたおっさんだが頑張った。

湯袋を流してつつじへ。三井谷さんで八ヶ岳の報告。
明日昇進試験受けさせられること話したら、
男は偉くならなきゃ駄目的な激励を受けて来ました。
まぁのらりくらりとかわして来ましたw
あと10年は現状維持する予定!仕事は辛いけど、
少しでも今にやりがいがあるなら手放しちゃ駄目。
権威などに価値を感じられないならなおさら。
上の仕事は現場が無いのですよ(T ^ T)

2018年4月16日

超高級サドル

Amazonであまりに激安だったので、即座に購入!
イマムーにその話をしたら、3つも買ってた(笑)
どんだけ欲張っとんねん(*´ω`*)



後日価格間違えてましたメールが来てキャンセルに。
まあそうなるかと思ってました(^_^;)

 

2018年4月15日

2018ツールド八ヶ岳!

昨日20時20分就寝で5時起床、普段どおり。 
6時に朝食が出ました!早い対応助かります!
竹の子ご飯、どんぶりで頂きました(笑)
7時ごろからアップ開始。
10分200w、1分350wレスト2分×3本、回復走5〜6分。
25分で終了。アップも色々な人に聞いて試してますが、
毎回バラバラ(笑)。まあ心拍が一度は上がれば。

アップが終わったころに開催されるとの情報が!
雨は強く中止も心配しましたが、流石の八ヶ岳運営、
ショートコースで開催してくれることに。

8時20分に下山用の荷物を預けてスタートを待ちます。
マトリックス安原監督の面白い挨拶を聞いて、
あーまた八ヶ岳に来たなって思いました。
毎年楽しく聞いています(笑)

ホリ師匠とスタートを待ちます。
左には前年チャンプのG藤さん、そしてK川さん。
この二人についていければ入賞争いに絡めるはず。

レース開始!
クリートが4回はまらず大分遅れました。
ヴェロトーゼがつま先側で引っかかったようです。
一人が凄いスピードで抜けました(^_^;)
その後ろに二人組。これも速い。
G藤さんを先頭にした第二集団に入りました。
320w〜340wくらいの上げ下げの無いペース。
この集団が正解だと思いました。

1.5kmで一人目、2kmで二人目、2.5kmを過ぎた位で、
逃げていた一人を抜かしてついに先頭集団に。
集団は多分5人。先頭は変わらずGさん。
私は二番手、後ろにKさん。
5km位でかなりキツくなって来ました(;ω;)
鍋を叩いて応援してくれているおばちゃん・・・
貴女の期待には応えられそうもないゲフゲフガボッ!
8km位で約20m先に。悔しいけど追いつけない。
その後カーブで見切れ心が折れました(^_^;)

ひとり旅になりましたが、途中300番代の選手と共闘。
さらにゴールまであと数キロ地点で見知った男前、
N田君発見!スライドしながら顔色を伺います。
「俺はもうギリギリだ、力をくれ!」
「平地は任せてください!」※妄想
N田君も辛いだろうに、男前な引きっぷり!
掘りますわ、間違えた、惚れますわ(*´ω`*)
ゴール手前で引いてもらったくせに捲ろうとしたら、
なんと50m手前で脱チェーン!神は見てますねw
なんとか復帰しましたが、少なくとも数秒はロス、
同クラスとスプリント勝負じゃなくて良かった´д` ;

男子D 4位、総合だと24位くらい?
何とか入賞に絡めて良かったです!
 
アップ中!

 
安原監督、私は大ファンです!トークが大好き!
ホセ選手とも握手して貰ってきました!

 
天照の皆様!


帰りの高速ではホリ師匠アタックに切られました(笑)
安全運転大事(^_^;)

そういえば、妹からお土産に信玄餅を頼まれてましたが、
よくよく考えると山梨県にかすりもしてないので、
群馬県名物お焼きに変更しました(笑)
 

2018年4月14日

八ヶ岳前日佐久入り

9時半つくばのお店集合で出発!圏央道が出来たので、
関越等へのアクセスに選択肢が増えて便利なりました!
順調に進んで横川でお昼。毎年とりめし弁当(笑)
現地はやはり強風、受付後はペンションでまったり。
※来年への備忘録、お酒は多い方が良い(笑)
 
ペンションぷちはーぶの薪ストーブ!
贅沢な時間です!お酒は足りなかった(T ^ T)