2016-10

自転車(2016)

イマム練、娘と洞峰公園

イマムーと石岡のの茨城県畜産センター前の農道で、 ローテ練。こないだの山スぺよりきつい、なにせ二人(笑) イマム錬はなんだかんだポタリング要素多めでしたが、 今日はなんだかちゃんとトレーニングです(笑) 先頭交代もちゃんと決めてないもんだか...
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卒業

「殺し合いの螺旋から 俺は降りる」   byポケモンマスター弟子辻風黄平(宍戸梅軒)     終わりなきジムバトルに疲弊しました(笑) もうこれできずぐすりとげんきのかけら集めなくていいんだ。 というわけでポケモンGOから卒業です。ほんとで...
自転車(2016)

土手走り、BOUNTYココナッツチョコ入手!

雨が降ったので20㎞弱で折り返し。 しょうがないのでここからきっちり追い込み。 吉野公園からTX車両基地までのKOMを二つほどゲット! 風に恵まれてなかったのにいい頑張りでした!   さて帰宅後何気なくネットを見ていましたら、 大好きなBO...
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児童館ハロウィン

児童館というと子供たちが勝手に遊んでいる印象が あったのですが、近所の児童館は先生、スタッフも多く、 かなり手厚く子供と遊んでくれます。 子供たちもこの児童館大好きで、とても助かっています。 土日などは利用者も少なくマンツーマンになることも...
自転車(2016)

水曜練!

ほぼ午前様で帰宅後の朝・・・ 「おはようとーさん!」 6時半に息子が起こしてくれました! それにしても本当に良く起きれたなぁ・・・奇跡だ。   集合時間に間に合うかどうかの瀬戸際でしたが、 食パン4枚&軽量化を済ませ無事20分後脱出! いつ...
自転車(2016)

八笑にて飲み会

本日は夜から研究学園の八笑にて飲み会!   毎回寝落ちする弟子は「今日のトレーニング禁止」との ホリ師匠からの言いつけを守ろうとは思ったんですが、 ついうっかり土手走り。40㎞程走って雨に打たれ退散。   飲み会まで時間がありましたので家族...
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ハートチップル&日本酒

海原雄山がお椀をなげ激怒、 山岡さんが捨て台詞で立ち去って、 意外に面倒くさそうな山岡嫁とかがまぁ大変! とか言い出しそうな組み合わせです。・・・がウマス!   ハートチップル、水海道民の魂です!
自転車(2016)

山スペシャル!、茨城県立自然博物館

久々の山スペシャル参加です! 今日のため昨日パスタ食べ過ぎたし、MADONも準備(笑) 体調や道具で言い訳をできないように脇から固めます!   本日のメニューは石岡の農道にてエンデューロ、 山スぺ?丘スぺ?とにかくキツかったです(泣) しっ...
自転車(2016)

土手走り、さくら公園、息子の授業参観

今日は授業参観日! 嫁様は参観後のイベント役員絡みで大忙し・・・ というわけで5時起き2時間ほど土手走り(笑) 帰ってきて娘と公園へ時間つぶし。             息子の絵!線路の幅が均等じゃないのが高評価! 遠近感が生まれ...
自転車(2016)

筑波神社~風返・ゆりの郷~風返×2・ゆりの郷~つつじ、インフルエンザ予防接種

昼過ぎまでお許しが出ましたので、湯袋ペース走トレ。 300w前後で3本ほど。タイムでいうと19分狙い。 それなりに疲れましたが、もうちょっとあげれそう。 次は5本300wか3本310w目標で頑張ってみよう。   さて今日は新たなポケモンジム...
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