2017-01

自転車(2017)

神社側~風返峠・湯袋(八郷)~風返し×3・つつじヶ丘、夜は妹夫妻と寄せ鍋

昨日の飲み過ぎで身体がむくんでいます・・・ そんなに暴飲暴食した記憶はないんですが(笑) ※記憶が抜け落ちている可能性も否めない   さてゴミ捨て、娘を幼稚園に送ってからの練習。 なんだか久々にやる気は起きませんでしたが、 時間があるのに乗...
自転車(2017)

神社側~風返峠・湯袋(八郷)~風返し×3・つつじヶ丘、夜は妹夫妻と寄せ鍋

昨日の飲み過ぎで身体がむくんでいます・・・ そんなに暴飲暴食した記憶はないんですが(笑) ※記憶が抜け落ちている可能性も否めない   さてゴミ捨て、娘を幼稚園に送ってからの練習。 なんだか久々にやる気は起きませんでしたが、 時間があるのに乗...
自転車(2017)

新年会、ローラー台

松戸の焼肉店で会社の新年会! しこたま飲んできました! 良いメンバーに恵まれているので最高です。 本当に楽しい時間を過ごしました! 焼肉店なのに白米を我慢できたことが素晴らしい!   食べた分を少しでも消費しようと、 帰ってきてから申し訳程...
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コンプレッションウェア

前にSKINSのウェアをハードオフで上下それぞれ 500円前後という激安で入手してから、 ジョギングや長時間歩くときなど重宝してきました。 今ではこれを着ないと走る気が起きません。   しかし元々中古品を長年使ってきたので経年劣化が。 会社...
自転車(2017)

つつじヶ丘、家族でジョギング1時間

今日もつつじヶ丘へ! 土日なのにお許しがでました!   神社側TT敢行!セグメントでは'表筑波ヒルクライム'。 工事で50秒近くロスしましたが19分40秒。 50秒もロスすると、タイムの反面回復もしてそう。 負荷312w。まだまだです。 車...
自転車(2017)

つつじヶ丘、家族でジョギング1時間

今日もつつじヶ丘へ! 土日なのにお許しがでました!   神社側TT敢行!セグメントでは'表筑波ヒルクライム'。 工事で50秒近くロスしましたが19分40秒。 50秒もロスすると、タイムの反面回復もしてそう。 負荷312w。まだまだです。 車...
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ダイエット順調

夕飯前ですが65.7㎏!目標63㎏以下! 良い感じで締まってきました。 昨年末から腹が減ったらもやし大量消費、 題して'二郎作戦'を決行し、功を奏しています! 昨年失敗した減量ですが、今年は今のところ順調!
自転車(2017)

神社側~風返・湯袋TT、授業参観、イオンタウン

この寒い中、暖かコタツから出るという苦行に勝てず、 予定より一時間半遅れのスタート(笑)   旧筑波駅でエンドーさんと出会ったので今シーズンの話を。 C24tu用のチューブラータイヤ・・・悩むなぁ。 メーカーは信頼のコンチネンタルで決めてる...
自転車(2017)

つつじヶ丘、ガマ洞窟看板修理のお手伝い

つつじヶ丘へ。 神社側1本追い込んできましたがKOMには50秒届かず。 神社側TT18分52秒。322w。 エモンダ出すしかないのか、そろそろだすっぺか!?   三井谷さんに顔を出すと、ガマ洞窟の看板が壊れ、 ガマ洞窟ならぬカマ洞窟になって...
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インフルエンザ流行

会社でインフルエンザ流行(泣) 弟子もマスクと加湿で予防してます。   正直会社にはいきたくないけど、病欠では意味がない(笑) 熱が下がったから自転車乗ってきまぁ~す、 ってわけにはいかないしなぁ。   やっぱり有給休暇ってホント素敵すぎる...
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