2020-04

129㎞、最後はラルプデュエズという鬼畜コース。途中の登りの多さに、皆から苦情が出る始末でした。　今日のメンバーは超級N君、起きたことが奇跡の鳥君、そして不動峠を10分台で走る男R大K君！どう考えても最弱なのは私ｗ　「起きて参加できたことを...

夜勤明けですが元気にZWIFT練！怪我に縁が無さそうなM島氏、練習やり過ぎて膝故障！鉄人M本君、疲労が抜けないまま疲労蓄積体調不良。僕の周囲ではかなり身体能力が高そうな二人がこうも故障者リスト入りとは・・・やっぱりやり過ぎはいけないのかもし...

中国の政策が正解かどうかわからないけど、こよなく愛する中華通販の流通速度が戻ってきた！2ヶ月待ちとか無くなった。助かる。イギリスからの空輸も二つあるけど、こちらはまだまだ厳しいだろうな。

家族の起床が遅くなってきた（笑）というわけで早起きお父さんが朝食づくり。　子供たち大好き、和風？オムライス。・たまご8個・なめたけ1瓶・鰹節適量・めんつゆ・ごはん２~３合ご飯、なめたけ、鰹節、めんつゆを混ぜて中身作成。たまごは味の素と塩で味...

今日もZWIFT練！なんて楽しいんだろう・・・早く始めておけばよかった。1650円の価値は十分ある。むしろ安い。　さてさて今日のメンバーはいつものメンバー。超級N君、アイアンマンM本君、疲労蓄積M島氏、そしてついに奇跡の参加の鳥人間君！夜勤...

閑散としていた公園で子供たちとこっそり息抜き。

平日大丈夫そうな身近な自転車仲間と平日ZWIFT練！メンバーからして自分、最弱。超級N君、アイアンマンM本君、全てが大きいM島氏。そしてポンコツな私w夜勤明けで2時間睡眠でしたが頑張りました！鳥人間は残念ながら回避。「2時間しか寝てないので...

ZWIFTミートアップ作ってみた！登り少なさそうなものにしたのは心が弱いから（笑）

朝からM本君とミートアップ。登り結局頑張りました、超辛い、ゲボ出そう。でも本当に合理的だし、ボイスチャットもあるしで、当面実走しなくても良いな・・・ってくらいZWIFTに気持ちが持っていかれています。　汗だくになって朝練終了。ちょうどSRサ...

息子と冒険ランド。平日のガラガラスポットとして大活用。　タイヤにシーラント入ってないけど、大丈夫かな？まぁ2時間ほどだから大丈夫だろと出発！　漕ぎ出しの軽さに息子がご機嫌！「軽い軽い」って大はしゃぎです。ペダルがSPDでなくフラペだったのが...