自転車(2013) 小貝川土手ペース走(自転車) やはりだらだら漕いでいても脚は鍛えられない気がします! というわけで、時速35km以上をたもって2時間漕いで見ました! 一時停止が何度かあったので、終わってみたらave33km/h その後、息子と福岡堰のさくら公園へ。 最近よく四葉のク... 2013.09.13 自転車(2013)
自転車(2013) 不動峠トレーニング(自転車) 朝食を作り、ゴミ出しして、夕食も作るというところで、 嫁様の怒りをかわしつつ、本日も筑波山へ! 良いですね、トレーニングできてます! 月計1000km以上が目標!多分大丈夫ww タイムはとってないけど、良いペースで上がれた気がする。 つくば... 2013.09.10 自転車(2013)
自転車(2013) 小貝川、つつじヶ丘(自転車) たまたま行き会いました高レベルな方と一緒に 小貝川土手を一時間ほど走らせて貰いました。 自転車と脚を見たところ、凄い方だろうとついていってみたところ、 声をかけていただきました。 よくよく話していると、会うのは初めてなのですが、 ツールドつ... 2013.09.09 自転車(2013)
未分類 clash of clans始めた! clash of clans始めました! 箱庭内政、ちょっと楽しいww 侵略しまくって、某国みたいに世界中に敵を作っております(笑) そろそろパズドラにも限界を感じておりましたので、 通勤のお供の主体はこちらに変わりそう。 ホントは... 2013.09.08 未分類
自転車(2013) つつじヶ丘(自転車) 2時間しか寝ていない夜勤明けだったのですが、 うっかり、ついつい、なんとなく、筑波山へ(笑) 道楽は疲れを忘れさせますなぁ・・・ これが面倒くさい書類とかだと、作りながら寝ているところですよ。 痩せてきた~、と評判になった弟子画像。 2013.09.07 自転車(2013)
自転車(2013) assosのジャージとビブタイツ買った!(自転車) 絶対に良い!というオススメに乗っかって、 小遣いを1.5か月分投入して購入! ASSOSのジャージとビブタイツ入手! お店のチームジャージでもあるので、 なんか着ているだけで速くなった気がする(笑) 一番感動したのは尻。 こいつが全然今... 2013.09.06 自転車(2013)