2013

天気が悪そうだったので、自宅で自転車。 午前2時間、午後2時間。 立ち上がるとき、脚が疲れているのがわかります（泣） 合間に家族サービス。 　 そして今日、つくばの自転車屋さんにロードの 愛車2号（ミハイル・ビットマン）を預けて来ました。 ...

ネットで調べたところの評価では否定的な意見も多い固定ローラー台。 使ってみた結果、最高！とってもいいですよ、 DVDとか見ながら涼しい環境下でクランク回せます。 なんていうか弟子の性格にあってる。 ダンシングも出来ます！フレームきしまないよ...

息子が悪巧み顔ですｗ

暑い！心が折れる！追い込めない！ 追い込んでないけど、最後の力で上まで行ってきました！ 　 走行距離90km 　 帰りに自転車屋さん寄って来て、練習会へ参加する諸所手続き実施。

生ゴミ埋めたとこから生えてきたかぼちゃ、 ちゃんと実がなりましたｗ

娘が増えたので、生命保険の今までよりアップ。 昨年の配当実績を差し引き、実質毎月2400円くらい増えた。 まぁ娘が増えたので、しょうがない・・・ さらに積み立て年金も11000円増額。 60になったら100万の自転車買う資金にしようｗ

ようやく手に入れた固定ローラー台を使ってみた！ 色々ネットでは不満もささやかれることの多いローラー台、 弟子はかなり満足。2時間弱追い込んできました。 とっても静かで、隣の部屋で寝てても大丈夫なくらい。 涼しい環境下で動画とか見ながらできる...

本日も懲りずに不動峠。 走行距離９７km。 昨日モチベーションを上げてもらったので、 疲れよりもやる気が勝った（笑） 　　 昨日頂いたアドバイスの一つ、 ｢ハムストリングス・尻｣を意識してクランクをまわす。 しかし、疲れが残っているのか、ど...

夜勤明けでしたが、元気があったので筑波山へ！ 　 走行距離112km 総給水量2.5L 　 不動峠を登っていると、前にとても速そうな方が。 頑張って抜かそうするも距離が縮まらない。 不動峠から表つくばスカイラインに入り、 ここで抜かそうかと...