2013

天気が悪そうだったので、自宅で自転車。午前2時間、午後2時間。立ち上がるとき、脚が疲れているのがわかります（泣）合間に家族サービス。　そして今日、つくばの自転車屋さんにロードの愛車2号（ミハイル・ビットマン）を預けて来ました。まぁドイツ車な...

ネットで調べたところの評価では否定的な意見も多い固定ローラー台。使ってみた結果、最高！とってもいいですよ、DVDとか見ながら涼しい環境下でクランク回せます。なんていうか弟子の性格にあってる。ダンシングも出来ます！フレームきしまないようにちょ...

息子が悪巧み顔ですｗ

暑い！心が折れる！追い込めない！追い込んでないけど、最後の力で上まで行ってきました！　走行距離90km　帰りに自転車屋さん寄って来て、練習会へ参加する諸所手続き実施。

生ゴミ埋めたとこから生えてきたかぼちゃ、ちゃんと実がなりましたｗ

娘が増えたので、生命保険の今までよりアップ。昨年の配当実績を差し引き、実質毎月2400円くらい増えた。まぁ娘が増えたので、しょうがない・・・さらに積み立て年金も11000円増額。60になったら100万の自転車買う資金にしようｗ

ようやく手に入れた固定ローラー台を使ってみた！色々ネットでは不満もささやかれることの多いローラー台、弟子はかなり満足。2時間弱追い込んできました。とっても静かで、隣の部屋で寝てても大丈夫なくらい。涼しい環境下で動画とか見ながらできるのも良い...

本日も懲りずに不動峠。走行距離９７km。昨日モチベーションを上げてもらったので、疲れよりもやる気が勝った（笑）　　昨日頂いたアドバイスの一つ、｢ハムストリングス・尻｣を意識してクランクをまわす。しかし、疲れが残っているのか、どうも脚が重い。...

夜勤明けでしたが、元気があったので筑波山へ！　走行距離112km総給水量2.5L　不動峠を登っていると、前にとても速そうな方が。頑張って抜かそうするも距離が縮まらない。不動峠から表つくばスカイラインに入り、ここで抜かそうかと頑張ってみるも2...