自転車（2013） 道祖神峠へ（自転車）
石岡と笠間の間にある道祖神峠へ！ 距離124km 獲得標高1000m 消費カロリー3550kcal 今日はちょっと肌寒かったけど、 とても調子が良かった！脚が元気でした！ 花粉は辛いけど、薬と鼻炎スプレー持参で頑張ってます！ ...
2013
自転車（2013） DIY 妹の車オイル交換（DIY）
自分でやればコスト激安。 怖がらず自分でやる、do it yourself！ というわけで妹のzestのオイル交換。 今回はフィルターも交換です。 弟子車のワゴンRとフィルターキャップは共用できるので助かります。 monotaroで必要...
未分類 嫁帰省中、早寝早起き
嫁様＆息子・娘がいないと、さらに早く寝るようになって、 なんと１８時就寝、５時半起き。なんかこれって健康的・・・なのかな？ 普通の目覚まし時計って、１２時間以上設定できない作りって、 今更気づきましたよ（笑）
自転車（2013） 不動峠～つつじヶ丘（自転車）
妻が息子と娘を連れて帰省中！ 弟子チャンス到来！ というわけで夜勤明け、ちょっと頑張ってきました。 昨日エアロバイク２時間と様々なトレーニングをこなし ヘロヘロだったんですが、土日で 出かけることができるチャンスなんて滅多にない！ と言...
DIY LAN配線工事してみた（DIY）
実家の家が新築されたのですが、 LAN配線を弟子がやってみることに。 とは言っても、配管は通ってるし、 コネクタも付いているので、 弟子がやらないといけないのは 呼び線通しとLANケーブル通し、コネクタへの圧着。 さて、たった数回使うために...
未分類 娘と散歩してきた
嫁様が美容院に行ってしまったので、弟子と娘でお留守番。 母親がいなくなった直後からぐずり始める娘。 娘のご機嫌をとるべく散歩に行って来た！ とりあえず息子の自転車の両立スタンドを購入しに、 目的地をサイクルベースアサヒとする。 クレトイ...
未分類 今日の息子と娘
息子がお兄ちゃんぶるようになってきましたｗ
未分類 息子自転車補助輪とれましたｗ
なにやら弟子父と自転車に乗りに行ってみたところ、 見事に乗りこなせるようになったらしいｗ 最近キックボードしかしてなかったのですが、 むしろそれが良かったのかも。
未分類 草津へ社員旅行２日目
そして日の出とともに終了！ 久々の徹マンなぞしてしまった！ そして9半チャンやって7回トップという恐ろしい結果が！ 一番左のが弟子の結果！ 観光もせず、温泉もそこそこに、草津＝麻雀 という思い出だけが残りましたｗ
未分類 草津へ社員旅行１日目
社員旅行！ 夜勤明けですが、皆さんバスの中から酒を飲む飲む（笑） 源泉１００％に入浴してきたんですが、 お湯が強いのか、全身がちくちくして長湯できず。 アトピーの人とかもはや苦行ですとか言ってましたｗ 宴会も滞りなく終了！ その後は...