2014-01-12

2時間走っただけで、ふくらはぎとか激痛（笑）久々なので体中ガタガタになりました。前はこんなことなかったのに。　膝やふくらはぎは痛かったですが、体力的なところは全然大丈夫でした。持久力は増しているんだろうな。