2014-05-11

日曜日練習の最初のメニューがなんとツールドつくばのコース！久々のタイムアタックなので緊張しました。　不動の看板手前からスタートだったんで、500mほど短く、時間で言うと40～50秒分くらい短い感じです。　自分でペースを作ろうと、39×16で...